Вестник ЗОЖ   №4 (136), 1999 г.

 ДОМАШНИЙ ДОКТОР

УПРАЖНЕНИЕ ЙОГОВ
ВЫЛЕЧИЛО ГЕМОРРОЙ

Думала, что геморрой меня просто погубит, а вылечилась без лекарств за несколько дней. Боли же были такие, что ни встать, ни сесть, и ходить больно. Чего только не дела­ла: и парила в воде с марганцовкой, и смазывала разными мазями, и прикладывала сало. Ничего не помогало. К вра­чам не ходила, стеснялась, так как везде были хирурги — мужчины.

И вот приехал из армии сын в 1986 г. и на другой день спрашивает: «Ты что, мама, болеешь?» Отвечаю, что у меня геморрой. И он посоветовал мне делать упражнения, кото­рыми йоги лечат геморрой и поднимают внутренние органы. Я сначала ответила, что мне только упражнений не хвата­ло. А потом решила делать.

Нужно втягивать анальное отверстие 8–10 раз и повторять это чем чаще, тем лучше, хоть по 100 раз в день. Упраж­нения можно выполнять стоя, лежа, сидя, во время ходьбы. И уже на третий день почувствуете улучшение. У меня все прошло через месяц.

В дальнейшем делайте это для профилактики. И вы навсегда избавитесь от геморроя. Вот уже 1999 год, а я о нем и не вспоминаю.

После излечения пришла в бухгалтерию завода, где работала, рассказала — не верят, что все так просто. Но взяли на «вооружение». А потом звонят: помогло, кто-то там избавился полностью от геморроя.

Адрес: Воронежская обл., Н.Г.Р.