ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ   2012 №12/114

В гостях у официальной медицины

ЗАСТАВЛЯЙТЕ
СВОЙ МОЗГ ТРУДИТЬСЯ

ЧТО В ИМЕНИ ТЕБЕ МОЕМ?

Болезнь Альцгеймера — серьезное заболевание, ведущее к нарушению высшей пси­хической деятельности. Причиной грозного недуга становятся атрофические процессы в клетках головного мозга. Больные забывают текущие события, теряют ориентацию во времени и пространстве, нередко не могут вспомнить свое имя и домашний адрес. Таких больных отличает полное отсутствие мотивировки поступков и патологическое стремление покинуть дом, куда-нибудь уехать. Ежедневно только в Москве бесследно исчезает десяток людей, больше половины из них страдают старческим слабоумием, или, как называют это состояние медики, болезнью Альцгеймера.

Однако не следует думать, что болезнь Альцгеймера — удел стариков. Зафиксированы случаи, когда ею заболевали люди, которым нет еще и пятидесяти. Первые сигналы болезни: упадок настроения, апатия, беспричинные слезы и тоска; человек, случается, в одночасье забывает, на каком этаже он живет или как зовут любимую тещу.

Болезнь носит прогрессирующий характер — ее симптомы могут нарастать за время от нескольких месяцев до десяти лет. Если в начале больные сохраняют критическое отношение к своему состоянию, то по мере развития атрофических процессов в коре головного мозга к нарастающим психическим и неврологическим расстройствам присоединяются трофические язвы, парезы («мини-параличи»). Поведение таких больных становится нелепым, они утрачивают все бытовые навыки, их речь делается бессмысленной, а движения — некоординированными. Галлюцинации, расстройства речи, припадки, сходные с эпилептическими, — весь этот страшный набор сумасшест­вия характерен и для болезни Альцгеймера.

ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ

Доктор Алоиз Альцгеймер в начале прошлого века работал в Германии во франкфурт­ском госпитале, где содержались больные, страдавшие психическими заболеваниями и эпилепсией. В числе его пациентов была и некая Августа Ди, которой шел 51-й год: она страдала потерей памяти. Родственники поместили даму в клинику, надеясь, что врачи смогут помочь еще не старой женщине, сохранившей следы былой красоты.

Недуг ее, как и многие другие, столетиями остававшиеся нераспознанными, был известен задолго до появления на свет Августы Ди. В произведениях античных авторов подробно описывались симптомы загадочной болезни, аналогичные замеченным Альц­геймером у своей пациентки. Но именно он впервые проанализировал эти симптомы с научной точки зрения, описал тяжелую, практически неизлечимую болезнь.

Имя доктора Альцгеймера вошло во все медицинские энциклопедии мира, а Августа Ди умерла в полном маразме, не дожив до шестидесятилетия. Страницы истории болезни сохранили слова этой несчастной женщины, ставшие горьким девизом ее недуга: «Я потеряла сама себя»...

В последние годы нейробиологи изучали различия анатомии и физиологии мозга у мужчин и женщин. Оказалось, что у женщин мозг крупнее, созревает быстрее и стареет медленнее. Было установлено, что объем спинномозговой жидкости — показатель «старения» нервных клеток (чем больше этой жидкости, тем отчетливее проявляется атрофия мозга) — увеличивается у мужчин от 65 до 90 лет на 32 процента, а у женщин этого возраста только на 1 процент. Самое сильное отмирание нейронов отмечено в лобно-височных долях коры головного мозга, отвечающих за словесно-логические функции, слуховую память, разумное планирование. Отмирание же теменно-затылоч­ных долей, ведающих зрительной памятью, у тех же категорий было значительно менее выражено.

Эти наблюдения совпадают с результатами прежних исследований, показывающих, что обычно мужчины теряют память и интеллектуальные способности раньше женщин.

Существует немало теорий, объясняющих, почему мозг мужчин стареет быстрее женского. Большинство ученых в последнее время отказывается видеть причину этой «половой дискриминации» в социальных факторах или большей подверженности сильной половины человечества стрессам. Скорее всего, причины следует искать в биологическом различии полов.

Дело в том, что женские клетки имеют по две половые хромосомы X, а мужские — одну X и одну У. Хромосома X содержит большое количество генов, участвующих в работе мозга. У женщин в случае необходимости активизируются гены и во второй X-хромо­соме, а мужчины лишены подобного резерва.

Существуют и серьезные различия в функционировании коры головного мозга. Установлено, что кровоснабжение и обмен веществ в мозге у женщин на 15 процентов больше, чем у мужчин. Так, при решении словесно-логических задач у женщин работали оба полушария, а у мужчин — только левое; во время всплеска эмоций женщины активизировали самые развитые отделы мозга, а мужчины обходились резервными. Это свидетельствует о том, что в повседневной жизни женщины используют серое вещество мозга более эффективно, чем мужчины, и сохраняют эту характерную особенность намного дольше.

Некоторые ученые видят причины более быстрого старения мужчин в сексе. Это объясняет, почему кастраты и монахи, лишенные прелестей любви, живут дольше. Кроме того, мужской организм способен продуцировать сперматозоиды до старости, а менопауза сберегает жизненную энергию женщин, компенсируя им возрастное бесплодие долголетием.

Парадоксальный факт, что женщины страдают болезнью Альцгеймера чаще, чем мужчины, объясняется тем, что значительно большее число женщин доживает до преклонного возраста, когда заметно возрастает риск заболевания.

ГИМНАСТИКА УМА

Клетки головного мозга — одно из высших достижений матушки-природы, и относиться к ним необходимо с большим уважением. Конечно, нейроны нельзя «накачать» подоб­но бицепсам, но все-таки медики считают, что комплекс профилактических меропри­ятий способен снизить риск возникновения болезни Альцгеймера. Немаловажную роль в этом играет правильное полноценное питание. Старение мозга можно задержать таким веществом, как лецитин, в изобилии содержащийся в горохе, фасоли, сое.

Активизировать передачу нервных импульсов в головном мозге способна диета, богатая белками: в мясе, молоке, яйцах содержатся необходимые организму амино­кислоты — триптофан и тирозин. Эти вещества являются природным сырьем для синтеза дофамина и серотонина, участвующих в передаче нервных импульсов. Для улучшения памяти полезно ежедневно съедать по 3–4 банана: в них содержится калий, участвующий в переносе заряженных частиц через клеточную мембрану. Ломтик сыра, салат из овощей, грецкие орехи, семечки доставят клеточным мембранам лецитин, необходимый для их обновления.

Приостановить развитие болезни Альцгеймера можно, применяя витамин Е и препарат, используемый при лечении другого тяжелого неврологического недуга — болезни Паркинсона — элдеприл. По наблюдениям американских врачей, комбинация этих двух препаратов позволит увеличить на 25 процентов активность людей, страдающих болезнью Альцгеймера. Они способны самостоятельно убирать квартиру, готовить пищу, ходить в магазины, на прогулку.

В ряде случаев эффективно помогают медицинские препараты, улучшающие метабо­лизм в центральной нервной системе: ноотропил, пантогам, стугерон, цератонус.

Применять их необходимо только по рекомендации врача. Как правило, прием этих препаратов проводится курсом, через определенный промежуток времени, но результат может быть не столь заметным, как прием анальгина при головной боли: нервным клеткам требуется время, чтобы восстановить свои резервы.

Не следует пренебрегать еще одним правилом, основанным на многовековом опыте: заставляйте свой мозг трудиться! Ежедневная гимнастика для серого вещества головного мозга просто необходима: она позволяет тренировать и надежно «консервировать» существующие связи между нейронами, сохранять хорошую интеллектуальную форму, что не менее важно, чем подтянутый живот или стройные ноги.

Такой умственной гимнастикой для пожилых являются чтение, изучение иностранных языков, игра в шахматы, преферанс, решение кроссвордов... Каждый волен избрать вид умственной деятельности по своему вкусу, темпераменту, уровню образования и привычкам. Но, право, значительно полезнее после вечерней прогулки почитать перед сном стихи Александра Сергеевича Пушкина, чем, уткнувшись в экран телевизора, смотреть очередной сериал или — того хуже — горячить кровь зрелищем политических диспутов.

Статистика убедительно показывает: интеллектуально активные люди меньше подвер­жены болезни Альцгеймера, чем умственно пассивные лодыри.

Подготовила Людмила СЛАВИНА