Вестник ЗОЖ   №13 (169), 2000г.

 ЗАПИСКИ СЕЛЬСКОГО ФЕЛЬДШЕРА

ОСТАВАЙТЕСЬ ДРУГ ДЛЯ ДРУГА ЗАГАДКОЙ
(сексуальные расстройства и народная медицина)

По нашей Российской статистике более 15 процентов заключенных браков распадаются на почве половой неудовлетворенности. По английским данным, эта цифра намного больше — 50%. Скорее всего, английская статистика более достоверна. А как важен этот вопрос в повседневной жизни, показывает такой пример: в газету «Ай болит», что выпускается в Северодвинске, написал один гражданин. «Дорогая редакция, помогите моему горю! Живем далеко от города, врачей нет, а жить стало невмоготу! Мой половой член в полной исправности, а как только к делу с женой — дело дрянь. Не успею начать половой акт, а уже конец. Жена просит еще потерпеть, а как потерпеть, если я не могу. И так каждый раз. Сам извелся и жену извел тоже. Как жить дальше?».

В самом деле — как?

Конечно, тема сексуальных расстройств чрезвычайно сложна и многообразна. Исключительно трудна даже для врачей — сексопатолога, невропатолога, уролога, а для фельдшера — тем более. Но в условиях, когда специалистов днем с огнем не сыщешь или из-за чрезмерно высокой оплаты приема к таким специалистам простому смертному не попасть, то, возможно, и мои советы кому-то помогут.

Приведу пример. Ко мне на амбулаторный прием приходит молодая крестьянка. Прошло только два месяца после свадьбы. Просит поговорить наедине. Я попросил акушерку и санитарку оставить нас вдвоем. И вот эта женщина говорит: «Николай Николаевич, будьте добры,помогите нам. Стыдно к вам с этим обращаться, но и жить так дальше — невозможно. Два месяца прошло после свадьбы, нам обоим 20 лет. У мужа как будто все в порядке, а как ляжем в постель, стоит ему дотронуться до меня, как его детородный орган превращается в мочалку. Оба доводим до белого коления друг друга, а в итоге — пшик. И так изо дня в день два месяца. Что делать? Помогите! Век помнить будем!».

Я пообещал попробовать помочь, чем смогу. Прошло несколько лет. Я уже давно забыл эту историю, как вдруг та самая женщина опять пришла ко мне на прием и опять с пожеланием остаться наедине. Остались. Она и говорит: «Николай Николаевич! Вы когда-то помогли нам, большое спасибо. Но теперь другая беда. У нас уже двое детей, семейная жизнь нормальная, если бы не то, что мой муж словно взбесился. Ежедневно по 2–3 раза за ночь, а то и днем не дает покоя. И откуда у него только такая прыть берется? Он уже замучил меня, скоро и ногами ходить не буду. Можно ли сделать что-нибудь такое, что бы умерить его пыл?». Я ответил, что выполнить эту ее просьбу проще, чем первую. Назначил ее супругу лечение. С тех пор прошло много лет. Живут эти супруги нормально, дети взрослые, и больше никто из них ко мне не обращался. Этот случай я рассказал потому, что он показывает: иногда и совета фельдшера вполне достаточно в семейных делах.

Лечение сексуальных расстройств

Это чрезвычайно сложное дело и требует высочайшей квалификации врача по сексуальным вопросам. Лечение строго индивидуально. Что хорошо одному человеку, то может быть неэффективно для другого. Поэтому давние, запущенные случаи половой слабости, врожденные и гормональные аномалии оставим для лечения у врачей сексопатологов, психиатров, урологов, а здесь разберем только легкие случаи.

Общие положения

Работа половых органов регулируется центральной нервной системой и центром,расположенным в поясничной крестцовой области спинного мозга. Поэтому у юноши, у молодого человека, у которого эти органы здоровы, не истощены безалаберным образом жизни, не отягощены болезнями, нет необходимости в каком-то лечении для осуществления половой функции. Как только он видит девушку, молодую, красивую, стройную, которая его интересует, — у него сразу в считанные секунды все настраивается на контакт, а если уж своей рукой коснулся тела женщины, подержался за руку, обнял за талию, то и вовсе никакой врач не нужен.

Другое дело — мужчина в 40–50–60 лет, прокопченный табаком, пропитанный насквозь алкоголем, успевший переболеть гонореей, простатитом, трихомонозом, имеющий давным-давно больной желудок, печень, кишечник или ожиревший до безобразия. Ну, какой уж из него мужчина. Поэтому здоровье, в том числе и сексуальное, нужно беречь смолоду, чего, к сожалению, большая часть сильного пола не понимает и не признает.

Диета

В народе есть такая пословица: «Путь к сердцу мужчины лежит через желудок». Может быть, к сердцу-то он и лежит, но если считать что через желудок лежит путь и к хорошему сексу — то это глубочайшее заблуждение! Любая свинарка отлично знает, что с ожиревшего хряка — как с козла молока, а поэтому хряки-производители находятся на особом рационе, который им дает все, что необходимо, но не позволяет жиреть.

Поэтому-то при лечении половой слабости рекомендуется вегетарианская диета с обилием сырых овощей и фруктов, сырых овощных соков. То есть ни одна трапеза не должна обходиться без салатов из самых разнообразных сырых овощей. Чрезвычайно благоприятно на половую сферу мужчин и женщин влияет морковь, свекла, корни и листья одуванчика, крапива двудомная, сельдерей и особенно пастернак. Последние два овоща — это прямые возбудители половой деятельности, а вкупе с нерафинированным растительным маслом, граммов 30 за еду, это и вовсе как бальзам! Вот каким образом женщинам — женам то бишь — надо искать пути к сексу, а не через кусок сала и батон колбасы! Придет весна, сейте целыми грядами петрушку, сельдерей, базилик, пастернак, лук, чеснок, чтобы хватило зелени на все лето для салатов. Ни в коем случае не подвергайте зеленые растения тепловой обработке. Как только они прогреются до +55°, все — сразу теряют свои лечебные свойства. Не забывайте про крапиву — это кладезь самых разнообразных витаминов и микроэлементов. Не верите мне — проверьте практикой! Зимой, когда ни одна курица не думает нести яйца — дайте с кормом сушеной крапивы, горсть-две. Покормите кур 3–4 дня и начнете собирать яйца в своем курятнике. Хороши для питания и такие цитрусовые, как лимоны. Хорошо бы каждому мужчине ежедневно выпивать одну кружку зеленого чая с кружочком в 1/4 лимона и 1–2 чайными ложками майского меда, закусывая 1 чайной ложкой перги (пыльцы растений, собираемой пчелами), ну а если за сутки принять хоть 0,2 г маточного молочка (апилак) под язык, то и вовсе прекрасно!

Полезны голодания 1–2 раза в неделю по 24 часа. Соблюдение религиозных постов, потребление вместо животных белков — растительных из грецких орехов, соепродуктов, проросших зерен пшеницы (именно пшеницы — а не ржи). В старые времена крестьяне для повышения яйценосности кур давали им в корм пшеницу. Для нормальной жизнедеятельности важны все витамины и микроэлементы, но витамины Е и А необходимы особенно. Их много в жире морских рыб, растительном и сливочном маслах. Животные жиры для этих целей не пригодны. Питайтесь, не переедая, не более 3 раз в сутки. Каждый глоток пищи жуйте 30–40 раз прежде чем проглотить — тем самым вы сбережете свой желудок, а при здоровом желудке не будет проблем с печенью, кишечником. Здоровая диета, разумно построенная, обеспечит вам беспроблемную сексуальную жизнь на 50—60 процентов.

Избавьте себя от вредных привычек!

Ведь даже козе понятно, что доза никотина от пачки папирос убивает лошадь! Это значит, что никотин — сильнейший яд для нервной системы. Между тем человек выкуривает 2 пачки в день на протяжении 20 лет, а лицом похож скорее на тыкву или кабак, чем на человека, а потом идет к врачу искать спасения в лекарствах от половой слабости! В 40 лет человек умирает внезапно от инсульта или инфаркта прямо за столом, на диване или в машине. Мне не раз приходилось присутствовать на вскрытиях этих несчастных людей. Посмотришь печень, желудок, легкие и диву даешься тому, как человек жил до сих пор?!

Частый контакт с любыми ядами, ядохимикатами, радиацией, работа во вредных условиях труда, с этилированным бензином и так далее медленно, но верно подтачивают здоровье вообще, а способности к нормальному сексу тем более.

Оставайтесь друг для друга загадкой

Почему мужчинам чужие женщины больше нравятся, чем своя жена? Или почему жена изменила мужу? Это отнюдь не праздные вопросы. Происходит подобное потому, что муж не видит другую женщину в привычной домашней обстановке: когда она с утра до ночи стоит за плитой, варит, парит, стирает, ворчит, ходит в замызганной одежде — ну что мне вам об этом говорить... Куда уж в такой обстановке требовать нормального секса?

Отсюда обращаюсь к женщинам: если хотите здоровых, интересных отношений в сексуальной жизни — создавайте постоянно, ежедневно для этого соответствующую ситуацию, словно вы перед любимым накануне свадьбы.

Умеренные физические нагрузки полезны

Если вы занимаетесь физическим трудом, в плане сексуальной жизни это прекрасно. Нет такового — заменяйте его физическими упражнениями. Во время физических нагрузок в мышцах вырабатываются вещества, выравнивающие процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга, совершенствуются органы дыхания, сердечно-сосудистая система, обмен веществ. Все это благотворно действует на организм, а значит, и на деятельность половых органов. Но физические нагрузки хороши до тех пор, пока не обращаются в перегрузки. Тут уже все идет в обратном порядке.

Особенно вредны перегрузки, связанные с умственным трудом. Когда человек, например, читает запоем ночи напролет или по нескольку часов в день сидит перед экраном телевизора, напряженно «работает головой» и так далее. Все хорошо в меру!

Не критикуйте партнера

Все вроде хорошо, но в самый ответственный момент нет эрекции. Это бывает у людей с нездоровой нервной системой. Случилось раз, а далее мужчина уже крайне волнуется и вследствие этого, как говорится, «перегорает». Совет: попейте недели 2–3 микстуры с корнем валерианы, шишек хмеля, пустырником, боярышником. И коли так случилось — не волнуйтесь! Полежите полчаса, час, а как почувствуете,что все стало на свои места — приступайте к делу. И все будет хорошо! А когда первый раз закончится так как надо — то дальше все будет в нормальном исполнении. Кстати, неправы те женщины, которые высказывают возмущение, недовольство, ругают партнера. Это все равно, что тушить костер бензином! Понять женщину можно, однако надо сдержать раздражение, успокоить партнера, высказать надежды на улучшение в будущем.

Фитотерапия сексуальных расстройств

При неврозах с вегетодистонией и различными проявлениями вегетативных нарушений. Эти больные могут и готовы участвовать в половых актах, но идут на это неохотно из-за последующего ухудшения самочувствия: резкая слабость, разбитость, дискомфорт, сосудистые кризы. В этом случае хороший эффект может принести смесь трав по следующему рецепту:

арника горная цветы,
мелиса трава,
пустырник трава,
спирт 70° 100 г.

Травы взять в равных частях. На 100 г спирта — 10 г смеси настоять в темном месте 10 дней, процедить. Прием: по 25–30 капель 3 раза в день несколько месяцев.

В случаях сосудистой дистонии с краткими подъемами давления крови и спазмами сосудов головного мозга показана спиртовая настойка боярышника с пустырником, корнями любистока и корнями валерианы. Все взять в равных частях, приготовление и прием как в вышеуказанном рецепте.

При лечении половых расстройств, связанных с сахарным диабетом, применяют растения, которые лечат диабет: льняное семя, чернику, козлятник медицинский, створки фасоли, цветы бузины, листья брусники, крапивы, семена конопли, шалфея лекарственного, корни лопуха и одуванчика, корень женьшеня, экстракт элеутеррококка, экстракт левзеи.

При половых расстройствах в результате нарушения функции печени. Печень участвует в производстве половых гормонов, поэтому ее заболевание напрямую связано со снижением половой возбудимости. В этом случае применяются такие средства для лечения печени, как арника горная, бессмертник песчаный, мята, шиповник, календула, одуванчик.

При расстройствах психической деятельности. В этом случае все лечение направлено на создание благоприятного эмоционального фона больного, устранение лишней возбудимости, тревоги. В данном случае эффективно конопляное молоко по 100 г 3–4 раза в сутки. Готовят его так: 50 г семян конопли растирают в ступе, добавляют 1 ст. ложку сахара, продолжая растирать постепенно подливают воду, доводя объем до 1 1/2 стакана. Образовавшуюся эмульсию размешивают, процеживают, отжимают через марлю.

Для улучшения вкуса, можно добавить сахар, мед, фруктовые соки. Наряду с этим можно давить свежий сок сельдерея (корня и зелени) по 20 мл после еды. Можно принимать отвар из зелени сельдерея 50 г на 300 мл воды. Хорош и отвар по следующему рецепту: календулы цветы 10 г, бессмертник цветы 20 г, зверобой трава 30 г, корень валерианы 25 г. 1 ст. л. смеси прокипятить в 1 ст. воды. Прием по 1 ст. ложке 3 раза в день.

При расстройствах эрекции. Основное лечение здесь физиотерапевтическое, назначается врачами-специалистами. Из средств нетрадиционной медицины могут принести пользу препараты тонизирующего действия: корень женьшеня, левзеи, заманихи, элеутеррококка. Или, например, такой рецепт:

вероника лесная 15 г,
мелисса 20 г,
чистотел 10 г.

Все смешать, взять 1 ст. л. смеси залить 1 ст. кипятка, настоять 4 ч. Прием: 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

Как общеукрепляющее средство назначают прием аралии манчжурской по 30–40 капель 3 раза в день до еды месяц–два. Настойка улучшает общее состояние, оказывает стимулирующее и тонизирующее действие и усиливает обмен веществ.

При половой слабости у мужчин.

1. Настойка аралии, настойка женьшеня, настойка заманихи, экстракт элеутеррококка, экстракт радиолы розовой.

Всего взять по 15 г, смешать. Прием по 30 капель смеси 3 раза в день после еды.

2. Трава руты душистой. 1 стол, ложка на 1 стакан кипятка, настоять 6 часов. Прием: по 1 стакану утром и вечером,как чай.

3. Ярутка полевая (лист с плодами). Измельченные в порошок листья принимают по 0,11–0,25 г 3–4 раза в день.

Действие ярутки начинает ощущаться через 1–2 дня и длится 3–4 месяца, затем угасает.

4. Пастернак (корень). 2 ст. л. свежего корня измельчают, засыпают 2 ст. л. сахара, добавляют 1 ст. кипятка, настаивают 12 ч. после варки на медленном огне. Пьют по 1 ст. л. 4 раза в день за 30 мин. до еды.

5. Морковь сок 50 г, мед 50 г. Смешать и принимать несколько раз в день по 1 ст. л.

6. Барвинок лист, 20 г травы с цветами залить 250 г воды, прокипятить 5 мин., настоять. Прием по 8 капель 2 раза в день 4 дня, перерыв и повторить курс.

Признаюсь сам себе: я взялся за очень трудную и многогранную тему. Конечно, надо бы во всех случаях помечать: «Посоветуйтесь в врачом-специалистом». Но, повторяю, где его взять, да еще за умеренную плату? Особенно, если речь идет о далеких от крупных центров наших российских весях. Не смог я, разумеется, из-за непомерных объемов материала рассказать и о целом ряде причин сексуальных расстройств. Однако, главное, пожалуй, есть. Главное, кстати, состоит в том, что многие люди сами преждевременно ставят крест на своей половой жизни. Однако делать это ни в коем случае не следует, и я буду рад, если мои советы, хоть в какой-то части кому-то пригодятся.

Николай ШТАБ,
п/о Ботаника,
Краснодарский край