эмблема ЗОЖ

Вестник ЗОЖ   №2 (278), 2005 г.

скан обложки

Домашний доктор

РЯБИНА КРАСНАЯ


Ее повсеместно много. Куда ни кинешь взгляд, горит костер рябины красной. А ведь это целебная ягода. Она помогает нормализовать работу кишечника. Засыпьте ягоды красной рябины в большую бутыль, перемежая слои ягод со слоями сахарного песка. Точные пропорции не важны — сахар помогает выделению из ягод сока.

Поставьте бутыль, завязав горлышко тканью, в теплое место. Через некоторое время сахар растворится. Настаивайте сироп от трех недель до одного месяца. Не давая сиропу забродить, процедите и отожмите ягоды. Чтобы законсервировать сироп и предотвратить брожение, добавьте в сироп спирт (25 г на 500 г сиропа). Принимать по 0,5-1 рюмке утром натощак, можно разбавить холодной водой. Такой сироп оказывает эффективное и при этом мягкое послабляющее действие. Как только стул наладится, сделайте перерыв. Затем курс можно повторить.

Могу предложить такую питательную маску для любой кожи лица.

Кашицу из ягод рябины смешайте с небольшим количеством меда и положите на кожу лица и шеи. Покройте толстым слоем марли и махровым полотенцем. Через 15-20 минут смойте теплой водой.

Для ополаскивания жирных волос после мытья применяйте отвар плодов рябины: 1 ст. ложка рябины на стакан кипятка; кипятить 10 минут, процедить.

При потливости ног вечером после мытья с мылом стопы опустить в ванночку с настоем из листьев рябины.

Помогает рябина и для уничтожения бородавок: кашицу ягод наложить на ночь и зафиксировать пластырем. Достаточно десяти процедур, чтобы бородавки исчезли.

Адрес: Людмиле Андреевне Д., Тверская обл., Кимрский р-н4.

 

Free Web Hosting