ОТ ПРИСТУПОВ ИЗБАВИТ ДИЕТА

У меня болит большой палец ноги, врач сказал, что это подагра. Однако лечение и компрессы не помогают. Посоветуйте, как избавиться от недуга.

Адрес: М-з Татьяне Алексеевне, Беларусь, Гомельская обл., г. Мозырь.

— Действительно, подагра проявляется сильной болью, порой даже прикосновение к суставу невыносимо, — говорит профессор, доктор медицинских наук Римма БАЛАБАНОВА. — Причина болезни — повышение мочевой кислоты и отложение ее кристаллов.

Чаще развивается односторонний артрит большого пальца. Боль, как правило, нарастает, возле сустава возникает припухлость, кожа краснеет. Острый приступ может продолжаться где-то дней десять.

Затем боль исчезает, причем, бывает, на довольно длительное время. Но это не должно успокаивать: если подагру не лечить, приступы будут повторяться, и недуг из острой формы перейдет в хроническую.

Надо знать, что для подагры характерно образование возле суставов кистей и стоп, а также на локтях и ушных раковинах подкожных узлов, тофусов. Они могут изъязвляться, выделяя белую пастообразную массу, которую зачастую принимают за гнойное содержимое. Тофусы удаляют хирурги.

Кроме того, длительное повышение содержания мочевой кислоты при отсутствии адекватного лечения может привести к мочекаменной болезни, образованию в почках уратных камней.

Полагаю, Татьяна Алексеевна, если подагру вам диагностировали, значит, был проведен и соответствующий анализ крови. Напомню, уровень мочевой кислоты не должен быть выше 360 мкмоль/л. Лекарственную терапию для ее снижения назначает врач с учетом и под дальнейшим контролем этого показателя.

Для нормализации уровня мочевой кислоты самостоятельно вы можете принимать растительные комплексы — урисан и пролит. Прием соответственно — по 2 капсулы 2 раза в день и по 5 капсул 3 раза в день. Эти препараты способствуют выведению уратов, снижают воспаление и камнеобразование в почках.

Необходимо пересмотреть питание, так как лечение подагры в огромной степени зависит от диеты. Прежде всего пейте щелочные минеральные воды, поскольку кислая среда провоцирует образование уратов.

Строго ограничьте продукты с содержанием пуринов. Это все бобовые (горох, фасоль бобы), субпродукты (печень, почки, язык), колбаса, рыбные и мясные консервы, копчености, майонез, кетчуп, грибы, щавель, шпинат, выпечка из слоеного и сдобного теста. Исключите пиво и алкоголь.

Ешьте овощные супы и овощи в любой обработке, отварное нежирное мясо и рыбу, каши из различных круп, молочнокислые продукты, несоленый сыр, масло — растительное, хлеб — пшеничный и ржаной с добавлением отрубей. Пейте зеленый чай, компот из сухофруктов, отвар шиповника, а вот кофе — только одну чашку в день, лучше с молоком.

Ведите активный образ жизни, следите за своим весом, так как ожирение — тоже фактор риска подагры. Не злоупотребляйте мочегонными препаратами.