эмблема ЗОЖ

Вестник ЗОЖ   №23 (275), 2004 г.

Зелёная аптека

скан обложки

«Багряный ток из виноградин сердца...»

В 22-м номере мы опубликовали материал нашего корреспондента Юлия Костинского под названием "Багряный ток из виноградин сердца...". Это о тра­волечении системы кровообращения. В первом ма­териале речь шла о расстройстве сердечной дея­тельности. Очередной материал будет посвящен вы­сокому кровяному давлению и пониженному.

Высокое (повышенное) давление, гипертония

На "продвинутом" этапе гипертонической болезни растения мало могут помочь. Но на начальном этапе (фаза 1), как и при зарождающемся артери­осклерозе, применение лечебных трав даёт хорошие результаты. Здесь соперничают омела и чеснок.

Мария Требен пишет: "...Омела — великолепное сердечно-сосудистое средство. Прав­да, при тяжёлых нарушениях кровообращения не всегда можно прибегать к омеле. Од­нако она содержит вещества, которые нормализуют работу организма в целом. Омела снижает повышенное давление и повышает пониженное, благодаря чему сердце прихо­дит в норму, сердечная деятельность улучшается. Все явления, сопровождающие ано­мальное давление крови, такие, как приливы крови к голове, головокружения, шум в ушах и нарушения зрения, снимаются.

Омела благотворно действует на сердце, поэтому смело можно сказать, что она хоро­ший помощник при всех сердечно-сосудистых нарушениях. В наше динамичное время нам нужны такие средства помощи человеку. ...Люди быстро поправляются и с радос­тью возвращаются к активной жизни. Если вы будете пить по три чашки настоя из омелы, приготовленного в холодной воде, по глотку в течение дня, то ваша сердечно-сосудистая система придёт в норму, работоспособность повысится. Вообще-то, следо­вало бы каждый год проводить 6-недельный курс лечения омелой: три недели пить ежедневно по три чашки, две недели — по две и неделю — по одной чашке. За эти 6 недель и сердце, и сосуды придут в норму, отдохнут. А чтобы это состояние сделать стабильным, по чашке чая омелы хорошо бы попить ежедневно в течение года".

2,5 г омелы (1 ч. ложка) залить 1 чашкой холодной воды, дать настояться ночь, проце­дить. В день выпивать 1–2 чашки.

Не мудрствуя лукаво, не прибегая к помощи менее эффективных чесночных таблеток, съедать в день 2 зубчика чеснока. Для снижения давления это замечательное средство. А что до запаха, то это запах здоровья. И национальные европейские, и общеевропей­ская комиссии по траволечению всячески рекомендуют гипертоникам чеснок.

А если гипертония возникла на нервной почве, рекомендуют следующую комбинацию, успокаивающую, снимающую напряжение: 40 г зверобоя, 25 г листьев мелиссы, 30 г тысячелистника, 5 г цветков арники. 1 ст. ложку смеси залить 1 чашкой кипятка, на­стоять 10 минут, процедить. Пить по 1 чашке несколько раз в день.

И еще одна комбинация. Она укрепляет сердце, способствует кровообразованию, сти­мулирует почки. 20 г руты, 30 г листьев и цветков боярышника, 30 г хвоща полевого, 20 г пастушьей сумки.

1 или 2 ст. ложки смеси залить 1 чашкой кипятка, настоять 7–10 мин., процедить. Пить по 1 чашке несколько раз в день.

А вот ещё более сложный рецепт (из монастырского опыта). Сначала приготовить на­стой из омелы. 1 ч. ложку омелы залить 1 чашкой холодной воды, настоять 10–12 ча­сов, процедить.

Затем приготовить смесь: 20 г зверобоя, 20 г тысячелистника, 20 г боярышника, 20 г пастушьей сумки, 20 г золототысячника (эти травы можно приобрести в аптеке). 1 ст. ложку этой смеси залить чашкой горячей воды, настоять 10 мин., процедить. И в этот настой влить настой омелы. Пить по 1 чашке несколько раз в день.

Проф. Э. Шевалье из Лондона в качестве эффективных средств, кроме чеснока, назы­вает гречиху, гинкго двухлопастный (Ginkgo biloba, синоним — Salisburia adiantifolia) и имбирь. Гречиха и гинкго снижают кровяное давление, стимулируют кровообращение, противодействуют артериосклерозу. Имбирь активизирует циркуляцию крови, особенно в капиллярах. Гречиху и гинкго можно принимать в таблетках. 1/2 ч. ложки жидкого экстракта гинкго принимать ежедневно, запивая водой, на протяжении 2–3 месяцев. Каждый день 1/4 ч. ложки свежего имбиря натирать в пищу. Конечно, принимать ка­кое-то одно лекарство в день, а не все три.

Низкое (пониженное) давление, гипотония

У страдающих низким давлением может быть некоторое утешение: они, по статистике, живут дольше. Но порождаемые гипотонией слабость, усталость, пассивность вполне могут ухудшить качество жизни. Гипотоники, кроме того, склонны к обмороку, если резко встают или долго стоят.

Гипотония вызывается разными причинами: злоупотреблением медикаментами, алкого­лем, курением, потерей крови, солевым дефицитом, потерей жидкости; как сопутству­ющее явление она может появиться при беременности. Гипотония может быть след­ствием тяжелого органического заболевания — сердечной недостаточности, диабета, болезни почек и др. При длительном низком давлении следует непременно прокон­сультироваться у врача.

Какие травы способны помочь гипотоникам?

Проф. Г. Банкхофер рекомендует омелу и боярышник. Омела — хороший "регулиров­щик": высокое давление снижает, низкое повышает. О замечательных достоинствах боярышника говорилось выше.

6 ч. ложек омелы залить на ночь 3 чашками холодной воды. На следующее утро проце­дить, слегка нагреть и неподслащённым пить настой малыми глотками — 3 чашки в день.

2 ст. ложки сока боярышника развести в небольшом количестве воды — пить 3 раза в день.

В монастырской науке о лечебных травах лучшим средством при гипотонии считается розмарин. 1 ч. ложку (с верхом) листьев растения залить 1 чашкой кипятка, настоять 10 мин., процедить. Выпить в день 2–3 чашки настоя.

Очень полезны гипотоникам ванны с добавлением розмарина. В тепловатую ванну влить 1 литр розмаринового чая или 10 капель розмаринового масла. И ещё рецепт: 50 г листьев розмарина залить 1 л горячей воды, дать настояться и вылить в полную или сидячую ванну.

Кроме розмарина, в ванну можно добавить лаванду и аир, также стимулирующие кро­вообращение.

Розмарин очень хорош и как ароматическое лекарство. Накапать 7 капель розмарино­вого масла в ароматическую лампу и медленно выпаривать. Сразу же почувствуется аромат, и он вас оживит!

Розмарин, лаванда и аир — на ведущих ролях в ароматической терапии. На основе ароматических растений создаются лечебные мази.

Ева Ашенбреннер советует при низком давлении почаще есть крапиву и пить чай из неё. 1 ст. ложку измельчённой свежей крапивы бросить в 1/4 л кипящей воды, варить несколько секунд, настоять 10 мин., процедить. Выпить настой в течение дня.

Юлий КОСТИНСКИЙ
(По материалам зарубежной печати)

 

 

Цикл статей (заметок) "Багряный ток из виноградин сердца...":
22, 2004 г."Функциональные расстройства сердечной деятельности";
23, 2004 г. "Гипертония";
№23, 2004 г. "Гипотония";
24, 2004 г. "Сердечная недостаточность, закупорка сосудов";
1, 2005 г. "Холодные конечности, анемия";
2, 2005 г. "Варикозное расширение вен".

 

Free Web Hosting