Вестник ЗОЖ   №13 (98), 1997 г.

 Домашний доктор

Печень в норме –
и полиартрит "молчит"

Я выписываю вестник уже два года и много полезных советов взяла на вооружение. Хотела бы поделиться с читателями собственным опытом.

Лето — лучшее время года для очищения организма, оздоровления. Правы те натуропаты, которые утверждают, что прежде чем лечиться, нужно очиститься. Я делаю очищение кишечника по Малахову, но вот чистить печень, например, не могу — начинаются обострения в мочевом пузыре, связанные, по всей вероятности, с применением лимона. Поэтому чищу печень соками, которые летом всем доступны. Я беру 6 морковок, 1 небольшую свеклу, 1 большой пожелтевший огурец. Все это пропускаю через соковыжималку и сразу выпиваю. И так каждое утро в течение почти всего лета. Зато целую зиму печень в норме. И давление хорошее, и полиартрит "молчит".

И еще летом я заготавливаю зеленый чай на зиму: сушу листья яблони, вишни, груши, смородины, клубники, малины, шиповника, сливы, мяты перечной и мяты обыкновенной. Трав в этот сбор никаких не добавляю. Для заварки всех листьев беру поровну, а мяты — 1/3 часть. Храню в 3-литровых банках.

Адрес: Майкоп, ул. Школьная. Тимофеевой Т.Т.