Вестник ЗОЖ №13 (98), 1997 г.
Вы нам писали

Стал похож на балерину
Вестник «ЗОЖ» выписываю уже несколько лет, как только узнал о нем от друзей. И все эти годы он для меня как настольная книга.
Я инвалид второй группы. Мне 63 года. Из них 14 болею. Сильная одышка. В конце прошлого года были страшные отеки. Лицо, как у Квазимодо, живот был, как туго набитый бурдюк, а ноги — как афишная тумба. Только руки — как спички. В больнице недолечили, отказались от меня врачи, опустив руки.
Родные уже смотрели на меня как на кандидата в мир иной, но я спокойно оценил свое положение, проанализировав, как сам могу себе помочь. Я просто подумал, что любое деяние в конце концов дает свои положительные результаты. Исходя из этого постулата, и начал действовать. И помогали мне в том моя жена Вера Борисовна, дочь Светлана.
Сейчас я, как балерина. От всех лекарств, кроме нитросорбита, отказался. Постоянно пью настой овса, шиповника и перешел по советам «ЗОЖ» на растительную пищу. И если бы не одышка при ходьбе, то можно бы, как говорится, жить — не тужить. Недавно сдал анализы. Результаты отличные. Так что, если кому-то мой опыт интересен, рад поделиться.
Все это написал к тому, что не надо опускать руки, что бы ни случилось. В каждом человеке должна жить вера в возможности своего организма.
Есть у меня и вопрос. Мы хотели бы с женой почистить печень. Но два года назад у нее удалили желчный пузырь. Можно ли сделать это без него?
Адрес: Сочи, ул. Гастелло. Гализину Михаилу Степановичу.
«ЗОЖ»: У нас у самих есть вопрос к Михаилу Степановичу. Что значит: «Если кому интересно?». Интересно, безусловно, всем. Поэтому убедительная просьба рассказать нам о своем чудесном превращении. А мы, со своей стороны, передадим этот рассказ читателям. Мы надеемся также, что наши подписчики, поднаторевшие в чистке печени, помогут Гализиным почистить печень. Кстати, сегодня в рубрике «Домашний доктор» Т.Т. Тимофеева из Майкопа предлагает рецепт чистки без оливкового масла, что никоим образом не может повредить организму даже в том случае, если желчный пузырь удален.