СДАВАТЬСЯ НЕ СОБИРАЮСЬ

В «ЗОЖ» №23 за 2016 год с огромным интересом прочитала статью доцента, кандидата медицинских наук А.С. Поскрёбышевой «Плюс физкультура и диета», которая является ответом на письмо Анатолия Степановича С-ва, спрашивающего, как поддержать свое здоровье после инфаркта. Информация доктора настолько исчерпывающая, что, по-моему, и в поликлинику не надо идти, а пользоваться теми советами, что рекомендовала А.С. Поскрёбышева.

Год назад я тоже перенесла инфаркт, пролежала в кардиологии, в реанимации, потом поправляла свое здоровье в деревне: питалась травяными салатами, ходила по утрам до восхода солнца по траве, пока роса не высохла, и работала на грядках по мере возможности, а еще просила матушку-природу дать мне сил.

Хотя мне в июле этого года исполнится 80 лет, сдаваться я не собираюсь. Конечно, принимаю лекарства, но в то же время делаю настои и настойки из трав, которые меня очень поддерживают. Помогает и вера в успех лечения, а это основное. Всегда и всем на вопрос: «Как здоровье?» я не говорю: «Хорошо», а отвечаю: «Замечательно!» — и рукой, как мечом, перед собой машу, как бы отметая, отсекая все болячки. Этому научил меня мой брат, который живет в Крыму и у которого я уже гостила. Нынче они снова приглашают меня в гости, говорят, что со мной так легко жить, что я заражаю их своим энтузиазмом.

Теперь поделюсь рецептом для сердечников, который сама использую в данный момент. Это лечение укропом. Сразу скажу, что укроп — одно из лучших средств для профилактики приступов стенокардии, снятия спазмов и болей в кишечнике.

Зелень, настои и отвары из свежего и сухого укропа можно употреблять при лечении начальных форм гипертонии, поскольку эта травка снижает артериальное давление за счет расширения кровеносных сосудов, укрепляет их стенки, увеличивает мочеотделение, снижая при этом отеки. Соли калия этого растения нормализуют сердечный ритм, усиливают и облегчают работу сердца за счет улучшения обменных процессов в сердечной мышце. 1 ч. ложка порошка сушеного укропа оказывает легкое снотворное и успокаивающее действие. Я пью его за два часа до сна.

При болях и покалывании в сердце берем по 0,5 стакана морковного сока, семян моркови и 0,5 стакана водки. Все помещаем в стеклянную тару из темного стекла, настаиваем 10 дней, постоянно встряхивая, потом процеживаем и пьем по 1 ч. ложке 3 раза в день. Боль и отступит. Проверила — действует.

А этим рецептом пользуется моя знакомая и очень его хвалит. Я его записала и использую, когда придет время.

В небольшую кастрюльку следует налить 1 л качественного виноградного вина, можно высокосортного кагора, добавить 2 ст. ложки винного уксуса и положить туда 10 веточек петрушки. Кастрюлю поставить на небольшой огонь на 10 минут, затем добавить 300 г меда и варить еще 4 минуты. Снять с огня, остудить немного, разлить по бутылкам, плотно закрыть и поставить в холодное место.

Принимать по 50–100 г через час после ужина. Спустя три недели сделать перерыв на две недели, потом курс лечения повторить. Петрушка активизирует обменные процессы, хорошее красное вино в меру укрепляет сердечную мышцу.

Адрес: И-вой Римме Павловне, Свердловская обл., г. Серов.