НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯЙТЕ СОЛЬЮ И СЛАДОСТЯМИ

Реабилитация после инфаркта

«Неделю назад у мужа случился инфаркт миокарда, — пишет Светлана Никитченко из Мурома. — Слава Богу, «скорая» приехала вовремя, в больнице провели все необходимые манипуляции. Сейчас у мужа, как говорят врачи, состояние стабильное. Но впереди — долгий период реабилитации. В «Предупреждении Плюс» №5 за прошлый год мне понравилось, как на вопросы читателей отвечал профессор Желнов. Может быть, Владимир Васильевич и нам подскажет, как быстрее восстановиться после инфаркта? Есть ли какие-то действенные народные рецепты?».

Основная причина инфаркта миокарда — отложение жира на стенках артерий сердца. Затвердевая, этот жир мешает свободному движению крови, а в ряде случаев полностью закупоривает артерию. Поэтому бороться в первую очередь надо с основной причиной, если можно так выразиться, инфаркт породившей — атеросклерозом. На сегодняшний день средством номер один, эффективно снижающим уровень холестерина в крови, являются статины (розувастатин, зокор, правастатин). Какому из них отдать предпочтение, вам подскажет лечащий врач.

Но только статинами холестерин не победить, нужен комплексный подход. Во-первых, необходимо неукоснительно соблюдать правила здорового питания. Выпишите и повесьте где-нибудь на видном месте, в каких продуктах содержится больше всего холестерина. Это яичный желток, печень, почки, мозги, рыбья икра, жир животного происхождения.

Обязательно следует соблюдать диету, основные принципы которой:

• не переедать
• не есть, когда не очень хочется
• как можно меньше соли и сладостей
• не менее 400 г свежих фруктов и овощей ежедневно.

Второе — это физическая нагрузка. Ученые давно уже доказали, что у больных, умеренно, но регулярно выполняющих физические нагрузки (пешие прогулки не менее 30–40 минут, небыстрый бег, плавание), прекращается прогрессирование атеросклероза сосудов сердца, снижается риск образования тромбов.

Третье. Если вы курите, обязательно бросьте эту пагубную привычку. Никотин разрушительно действует на сосуды головного мозга, почек и, конечно же, сердца.

И четвертое. Следите за артериальным давлением. Оно не должно превышать 145/90 мм рт. ст. Если показатели выше, велик риск повторного инфаркта.

Теперь что касается рецептов народной медицины. Пользоваться ими можно и даже нужно, но только вместе с лекарственными средствами, выписанными врачом. Поделюсь наиболее эффективными с моей точки зрения.

• 1 ст. ложку плодов боярышника залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться 2 часа, процедите и принимайте по 3 ст. ложки 3—4 раза в день за 10–15 минут до еды.
• Очень хорошо помогает работе сердца такой рецепт: смешайте 2 яичных белка, 2 ч. ложки сметаны и 1 ч. ложку меда. Принимать утром натощак.
• Многим своим больным я рекомендую следующий настой. Измельчите и смешайте по 100 г травы пустырника, соцветий ромашки и цветков боярышника, по 50 г листьев березы, травы грыжника и вереска, корневищ пырея и цветков каштана конского. 1 ст. ложку смеси залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте, укутав, 1 час, процедите и принимайте в теплом виде по 1 стакану утром натощак и вечером перед сном.
• Отлично способствует регенерации клеток миокарда мумиё. Советую принимать его 2 раза в день по 0,15 г после еды.

Ревмокардит

Вопрос от Николая Долгих из Тюменской области: «Поставили диагноз: ревмокардит. Ничего толком не объяснили. Расскажите, пожалуйста, на страницах журнала, что представляет собой этот недуг, как лечиться, могут ли помочь какие-нибудь народные средства?».

Ревмокардит — это воспаление сердца и всех его оболочек. Чаще всего развивается как осложнение после ревматизма. В народе этот недуг называют «болезнь, которая лижет суставы и кусает сердце».

Лечение надо начинать с 8–10 уколов (1 укол в день) пенициллина или какого-то другого антибиотика пинициллинового ряда. Для подавления стрептококковой инфекции, которая всегда присутствует у больных ревмокардитом, назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ацетилсалициловая кислота (аспирин), ортофен (вольтарен), индометацин (метиндол), диклофенак, в очень больших дозах, не менее четырех таблеток по 0,5 г. При тяжелых формах ревмокардита могут быть назначены гормоны (преднизолон, дексаметазон) и так называемые метаболические препараты, улучшающие питание миокарда и обладающие иммуномодулирующими свойствами (пентоксифиллин, милдронат, неотон, рибоксин).

Что касается народных средств, то они очень хорошо работают при ревмокардите, но только в сочетании с медикаментозным лечением.

Измельчаем по 50 г корневищ элеутерококка и одуванчика, заливаем 500 мл водки, даем настояться 21 день и пьем по 30 капель 3 раза в день за полчаса до еды в течение месяца.

1 ст. ложку сухой крапивы (листья) помещаем в эмалированную посуду, заливаем 1 стаканом воды и доводим до кипения. Закрываем крышкой и оставляем до утра. Утром процеживаем и принимаем в теплом виде 2 раза в день по 0,5 стакана за 30 минут до еды в течение 21 дня.

«Сердечный» остеохондроз

«Довольно часто испытываю болевые ощущения в левой половине груди. Кардиологи никаких отклонений в работе сердца не находят. Что же тогда со мной происходит? — спрашивает Семен Петрович Купчин из Ставропольского края. — Сердце-то ведь болит».

Ситуация, которую описывает Семен Петрович, достаточно типична: пациент жалуется на боль в сердце, а электрокардиограмма никаких отклонений не фиксирует. Поэтому надо четко понимать: если никакой патологии со стороны сердца не выявлено, значит, боль в левой половине грудной клетки носит неврологический характер.

Самый распространенный пример: грудной остеохондроз. При этом недуге межпозвонковые диски сдавливают нервные корешки в грудном отделе позвоночника, и боль, которую испытывает пациент, действительно, очень похожа на сердечный приступ. Расскажу, как самостоятельно отличить боль неврологическую от кардиологической. Боль неврологического характера не проходит неделями и месяцами, периодически то усиливаясь, то чуть-чуть стихая, тогда как боль кардиологическая проходит через 3–5 минут, особенно после приема нитроглицерина. Кроме того, боль при грудном остеохондрозе может заявить о себе при любом резком движении и даже глубоком вдохе. Но самое главное, неврологическую боль может на время снять прием какого-либо анальгетика (анальгин, баралгин, пенталгин), который при боли в сердце совершенно неэффективен.