Вестник ЗОЖ №15 (677), 2021 г.

Домашний доктор
ЗАПОРЫ
ЗАПИВАЮ ЧЕСНОК СЫВОРОТКОЙ
Пожилые люди (и не только пожилые!) часто страдают от запора. Хочу поделиться своим испытанным методом от этого состояния.
Утром нужно взять большой зубчик чеснока, мелко порезать и закинуть в рот. Запить стаканом теплой молочной сыворотки. Все! Завтракать можно через 20–30 минут — еда проходит по кишечнику, как по маслу. И никакой отрыжки, никакого дискомфорта ни в желудке, ни в печени.
Этот способ избавил меня от запора за два месяца, кишечник заработал как часы. А если вдруг случается , небольшой сбой, я просто снова несколько дней употребляю чеснок с сывороткой, и все проходит.
Адрес: Б-вой Галине Тихоновне, Приморский край, г. Артем.