Вестник ЗОЖ №15 (581), 2017 г.

Вопрос — ответ
ЕСЛИ В КИШЕЧНИКЕ «ПОЛОМКА»
Мою дочь замучили изжога и запоры. Пробовала лечиться отрубями, сухофруктами — ничего не помогает. Посоветуйте, что можно сделать.
Адрес: Ларисе Алексеевне С., Калужская обл., Жуковский р-н.
— Лариса Алексеевна, для начала вашей дочери необходимо провести 1-2 сеанса энтеросорбции с активированным углем из расчета — 1 таблетка на 10 кг веса тела и сделать очистительные клизмы. Эффект неизменно хороший, — говорит кандидат медицинских наук Ильяс ВОРОНЦОВ. — Затем ей придется заняться восстановлением работы прямой кишки.
У многих позыв на стул появляется утром вскоре после еды или питья воды, когда срабатывает желудочно-кишечный рефлекс, который усиливает перистальтику кишечника и продвигает кал в прямую кишку, в стенке которой находятся рецепторы, реагирующие на этот процесс. Далее сигнал об этом поступает в головной мозг и вызывает позыв на стул.
Казалось бы, ничего сложного нет — механизм выработался в процессе эволюции человека. И тем не менее возможны «поломки». Они, например, случаются у подростка, когда взрослые начинают торопить его с выходом из туалета, мол, давай быстрее, опаздываем! Бедолага сдерживает позыв и выходит, не успев опорожниться.
Если подобные случаи повторяются, постепенно рецепторы прямой кишки перестают реагировать и не посылают сигналы в головной мозг. Возникает сложнейшая ситуация, когда прием слабительных, отрубей, сухофруктов и прочего не помогает, так как отсутствуют позывы на стул.
В таких случаях рекомендую следующее.
Через 10–30 минут после питья стакана воды и завтрака ваша дочь должна уединиться в туалете, сосредоточиться на предстоящем освобождении прямой кишки, делая при этом массаж брюшной стенки, или так называемый «танец живота».
Первые 3–4 попытки могут быть неэффективными. Однако только так можно восстановить естественный позыв на стул и дефекацию. В очень запущенных случаях перед посещением туалета рекомендую поставить в прямую кишку свечу с глицерином или свечу анузол.
Что же касается изжог, то, скорее всего, они являются следствием запоров. Как только восстановится работа кишечного тракта, пройдет и изжога.