Вестник ЗОЖ №12 (698), 2022 г.

Университеты от читателей
Секреты оранжевого цветка
Ноготки, или календула, — самое распространенное растение на наших участках. Оно растет почти во всех огородах, на дачах. Но его достоинства мы зачастую сильно недооцениваем. Хотя удивительные лечебные свойства этого оранжевого цветка были известны еще с древних времен.
Современные исследования показали, что все части растения обладают сильно выраженным противовоспалительным, бактерицидным, ранозаживляющим и желчегонным свойствами. Установлено, что календула успокаивает центральную нервную систему, понижает артериальное давление, регулирует сердечную деятельность. А еще настой календулы хорошо активизирует иммунную систему, повышая иммунитет в целом. Календулу рекомендуют при заболеваниях печени и желчных путей, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите. Противовоспалительная активность способствует регенерации слизистых оболочек желудка и кишечника, заживлению язв и эрозий. Установлено, что календула обладает противоопухолевыми свойствами, поэтому ее добавляют в чай из других трав или в обычный байховый.
Настойка календулы продается в аптеках. Также ее можно приготовить самим по следующему рецепту. 25 г сухих цветков календулы залить 100 мл 70%-го спирта или водки, настаивать 2 недели, процедить. Хранить во флаконах из темного стекла. Пить по 1 ч. ложке, растворяя в 25–50 мл кипяченой воды, 3 раза в день за 30 минут до еды.
При приеме настойки отмечаются исчезновение головных болей, улучшение сна, повышение работоспособности. Принимается она и при гипертонической болезни (курс — 3 недели и более), желудочно-кишечных заболеваниях, язве, рахите, бессоннице, аритмии, одышке. Настойку можно принимать и как желчегонное средство, а также для укрепления общего самочувствия.
Наружно настойку применяют в качестве примочек и промываний при ожогах, прыщах, царапинах, порезах, ячменях, фурункулах, длительно не заживающих ранах и свищах. Используют ее также и при диатезе и детских экземах. На кровоточащие язвы накладывают марлечки, смоченные в отваре цветков календулы пополам с листьями полыни. Раны проходят без нагноения.
Свежий сок календулы помогает при ушибах, ранках. Разомните свежее соцветие и приложите к месту травмы. Через час все пройдет. От ушибов и гематом можно также приготовить мазь: 10 г порошка из сухих цветков календулы соединить с 5–10 г свиного жира или сливочного масла. Тщательно растереть. Применять наружно.
Календула способствует сужению пор и уменьшению салоотделения при жирной коже и угревой сыпи. Из лепестков готовят тоник или жидкость для умывания: 2 ст. ложки лепестков залить 0,5 л кипятка, настаивать в течение часа в закрытой посуде, процедить.
Листья ноготков эффективны при веснушках и пигментных пятнах на лице. Сок листьев смешивают с соком лимона, растительным маслом и соком ягод смородины (можно замороженных) в равных долях. Лицо смазывают утром и вечером.
Календулу, которая содержит целое соцветие, можно купить в аптеке. Но лучше заготавливать самим. Отдельные лепестки — эффективнее и содержат больше действующих веществ, чем целые корзинки. Собирают календулу с начала цветения и до поздней осени, только ярко окрашенные соцветия: чем темнее, тем полезнее. Полосатые и светлые, несмотря на свою декоративность, лекарственного смысла не имеют. Сушить лепестки календулы нужно в хорошо проветриваемом помещении, разложив тонким слоем на подстилке. Сухие соцветия календулы хранятся только год, потом они теряют свои целебные свойства. Хранить их нужно в банке из темного стекла, в аптечной коробке они теряют свои лечебные свойства еще быстрее.
Адрес: К-вой Нине Васильевне, Кемеровская обл., Кемерово, ул. Сарыгина.