ПОМОГАЮТ ГИМНАСТИКА И КАПЛИ

30 июня 2016 года мне исполнилось 85 лет! 50 лет проработала фармацевтом, но предпочтение отдаю народной медицине. Потому «ЗОЖ» для меня — друг, советчик, врачеватель.

Когда начала развиваться катаракта, стала делать гимнастику для глаз. Сначала смотрю вверх-вниз. Затем — влево-вправо. Следующее упражнение — вращаю глазами вправо-влево. Четвертое упражнение — смотрю на крылья носа, не отрываясь. После чего быстро-быстро моргаю 20 раз. Потом крепко зажмуриваю глаза и широко открываю. Затем кладу средний палец между бровями и фокусирую на нем взгляд. Делаю это упражнение 30 раз. Следом пишу глазами восьмерку сначала вправо, потом влево — по 12 раз. Тру обе руки друг о друга ладонями, и когда они становятся горячими, накладываю подушечки обеих ладоней на глаза на 2 минуты. Потом подушечки средних пальцев накладываю на веки и вожу, как бы массируя, вниз и вверх.

Все эти упражнения делаю утром, лежа в постели.

Глаза утром мою хозяйственным мылом. Средний палец левой руки намыливаю, затем мылю глаза и смываю холодной водой. Если мыло попадет в глаза, не страшно.

Также закапываю в глаза капли с алоэ на меду. У меня после них начинают чесаться веки. Я этот зуд убираю, натирая веки срезом свежего огурца. Хорошо помогает.

Любыми каплями, составленными по народным рецептам, надо пользоваться очень длительно. Я капли на меду закапывала около года. Конечно, они не излечат катаракту, но ее созревание задерживают. Это точно.

Адрес: А-ой Нине Еремовне, Воронеж, ул. Циолковского.