эмблема ЗОЖ

Вестник ЗОЖ   №7 (92), 1997 г.

 Домашний доктор

скан обложки

Про гастрит и катаракту

 

Уже 15 лет живу без лекарств и понимаю, что за здоровье надо бороться. Свои болезни перечислять не буду. Приведу для начала два рецепта, которыми спаслась от гастрита и катаракты.

В первом случае вам понадобятся алоэ и мед. Всего по 200 граммов. Алоэ перед употреблением надо выдержать в холодильнике три дня. Затем мелко нарезать его ножом и смешать с медом. Поставить в темное место на 48 часов. Принимать по столовой ложке за полчаса до еды. Питание обычное. Но когда алоэ кончится, переходите на молочную диету на целый месяц. Варите молочные супы, каши на молоке, пейте чай с молоком и даже картошку варите в молоке. Желательно, конечно, чтобы молоко было свое, домашнее.

Ну, а что касается катаракты, то в медицине принято почему-то считать, что катаракта — это болезнь старческая. Но лично я знаю, что она у меня началась после перенесенного стресса, связанного с внезапной кончиной мужа. Так вот лечила я свою катаракту по народному рецепту — червями. Копать червей надо в апреле–мае. Промыть. Отобрать живых. Положить их в банку и засыпать сахаром в пропорции 1:1. Скажем, на стакан червей — стакан сахара. Поставить в темное место. Как только сверху образуется желтая жидкость, слить ее, несколько раз отфильтровать, перелить в баночку и поставить в холодильник. Каждый раз перед употреблением отлить в маленькую емкость, погреть ее в руках, после чего закапывать по одной капельке в каждый глаз по утрам. Лечение болезненное, но эффект наступает быстро. Я прокапала, к примеру, полтора месяца, и когда через полгода пришла к врачу, никакой катаракты у меня не обнаружилось.

В заключение хотела бы еще сказать несколько слов. Если хотите быть здоровыми, полюбите себя. Полюбить — это не значит хныкать и жаловаться: ах, как у меня то болит, се болит, какая я несчастная, бедная и все такое прочее. Прежде всего подумайте о том, что вы едите. Откажитесь для начала от жирной пищи. Если уж не можете жить без мяса, то ешьте его отварным, в холодном виде и обязательно с зеленью, салатом. Для салата я использую дикорастущие.

Весной, скажем, всякий раз возвращаясь с пробежки домой, я собираю по дороге листья березы, подорожника, одуванчика. Летом в пищу идет вся зелень с огорода, даже листья редиса. Зимой готовлю салаты с добавлением пророщенной пшеницы. Уже 10 лет пью чай из трав — мята, листья смородины, малины, лимонника китайского, душица, земляника, мелисса — соединяя их в равных пропорциях. Завариваю сбор в пол-литровом чайнике, добавляя туда 1 чайную ложку зеленого чая.

Только подбором нужных вам продуктов можно существенно поправить здоровье. Но обязательно 1 раз в неделю делать разгрузочные дни. Ну, а тем, кому еще трудно перестроиться и кто любит много и вкусно поесть, тоже могу дать совет. Ешьте все, что стоит на столе, но без хлеба. Уже на следующий день вы будете чувствовать себя лучше.

Ну, и в конце о себе. Скоро мне 60. 10 лет уже на пенсии. 35 проработала ткачихой. И очень жалею, что раньше не обращала внимания на свое здоровье.

Адрес: Димитровград, Ульяновская обл., ул. Западная. М-ой Екатерине Ивановне.

 

Free Web Hosting