эмблема ЗОЖ

Вестник ЗОЖ   №20 (658), 2020 г.

Личный опыт

скан обложки

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ РУКАМ

Сейчас, во время пандемии, мы часто пользуемся антисептиками для обработки рук. Я сама ежедневно по нескольку раз их протираю, и это не лучшим образом сказывается на коже — появляются сухость, раздражение и шелушение.

На помощь приходят подсолнечное, оливковое, льняное масла (чередую их, меняю) — они отлично смягчают и увлажняют кожу рук. А еще я соединяю в равных долях мед с глицерином и наношу на руки два раза в неделю — это тоже помогает избавиться от последствий обработки антисептиками.

Также хорошо смягчают руки и травяные ванночки. Я использую травы, какие есть в наличии: ромашку, шалфей, липовый цвет, крапиву. Завариваю их, настаиваю полчаса и погружаю в настой руки на 10–20 минут, потом смазываю их питательным кремом. Вот так. Это совсем не сложно!

Адрес: К-ной Галине Георгиевне, Пензенская обл., Пензенский р-н.

 

Free Web Hosting