ИНСУЛЬТ ВО СНЕ ИЛИ... ОТ СНА

Ученые из Национального университета Ирландии выяснили, что нарушения сна (слиш­ком продолжительный или короткий ночной сон, храп во сне, апноэ) способствуют возникновению инсульта.

Исследование, в котором приняли участие 4496 пациентов, из которых 1799 человек перенесли ишемический инсульт, а 439 — внутримозговое кровоизлияние, показало, что у людей, которые спали меньше пяти часов в сутки, риск инсульта был в три раза выше, чем у тех, кто спал около семи часов. Любопытно, что у тех, кто спал больше девяти часов, также увеличивался риск «заработать» инсульт.

Кроме того, было установлено, что часовой днев­ной сон повышает риск развития инсульта на 88%. А у храпящих людей вероятность инсульта   на 91% выше, чему у тех, кто не храпит...