Вестник ЗОЖ   №11-12 (72-73), 1996 г.

ПРИПАДИ И ПОПЕЙ
ИЗ «ИСТОЧНИКА МОЛОДОСТИ»

С этой книжечкой Питера Колдера «Древний секрет источника молодости» у нас просто приключение. Мы тут дважды подряд делали к публикации эдакое шут­ливое вступление, как бы объясняя вам тем самым, что мы не очень-то верим во все обещания, которые щедро раздает полковник Брэдфорд в том случае, если вы ревностно возьметесь за пять упражнений. Мы даже втянули в эту шутку нашего постоянного автора и замечательного переводчика Льва Арсень­евича Владимирскаго, сообщив, будто он передал нам перевод со словами: «Чепуха какая-то». Владимир­ский, разумеется, ничего подобного не говорил, ибо к йоге — а упражнения Брэдфорда несомненно из йоги — относится с великим почтением.

Так вот книжечка на самом деле более, чем серьез­ная. Тут на днях к нам зашел Константин Яценко из Зеленограда — руководитель зеленоградского оздоровительного клуба. Оказывается, они уже взяли эти упражнения на вооружение, и все, кто занимается, отмечают положительный эффект. По сему, если вы, друзья, настроившись на игривую волну наших выступлений, пропустили мимо ушей рекомендации полковника, и не ознакомились с упражнениями и прочими рекомендациями, то советуем извлечь из архива два последних выпуска — 9-й и 10-й и вновь перечитать все, что находится под заголовком «Припади и попей из «истояника молодос­ти». Для пущей убедительности предлагаем сегодня некоторые отзывы тех американцев, которые пошли по стопам полковника. Они, собственно, и за­вершают книжечку Колдера.

«После пяти недель занятий морщины на лице, под глазами, а также возрастные пятна исчезли. Забавно: хотя мне 40 лет и выглядела всегда на столько же лет, теперь люди дают мне 35, 29 и даже 26 лет. Да, эти пять упражнений работают. Все, что вам нужно, — это их делать, и через короткое время вы вновь станете красивыми. Да благослови Вас Бог. Я искренне благодарю Вас за дар молодости».

Барбара Крокетт, Лас-Вегас

* * *

«Я не только чувствую себя моложе, но, как говорят люди, знающие мой возраст (73 года), я выгляжу и двигаюсь, будто мне на 20 лет меньше. Мой врач, которому 58 лет, заметил: несмотря на то, что он бегает трусцой по 15–20 километров в неделю, я выгляжу моложе его. Я рекомендую эту книгу каждому, кто хочет приостановить процесс старения».

Джек Смит, Грасс Вэли, Калифорния

* * *

«Недавно один из моих друзей стал выглядеть гораздо моложе, а его совсем седая борода начала обретать приятный рыжеватый оттенок. После расспросов он рассказал мне о книге об «Источнике молодости». И после того, как я начала делать пять упраж­нений, со мной произошло следующее: полностью исчезли бессонница, экзема, я распрощалась со вспыльчивостью (мне 53 года). После 25 лет ношения бифокальных очков я больше не нуждаюсь в них. Мои глаза приобрели приятный голубоватый оттенок, как и 25 лет назад. Я чувствую себя, как будто мне вновь 16 лет. Однако мне жалко расставаться с красивыми серебристыми волосами, это единственное, что нравится при старении».

Ида Шульц, Солт Лейк Сити

* * *

«Когда спустя пять лет меня увидели в семье знакомого врача меня спросили: «Что вы делаете с собой? Мы знаем, что вам 75 лет, но вы выглядите и подвижны, как будто вам 35 или 40 лет. Ваша голова уже не лысоватая и с белыми волосами, а с волосами седоватыми и густыми. Откройте ваш секрет». Я показал им книгу об «Источнике молодости», и поскольку это были мои друзья, я им одолжил ее. Надо ли говорить, что я больше ее не увижу».

X. Макколи, Тулароса, Нью-Мехико

* * *

«Когда я еще только начинал пять упражнений, мои борода и усы были такими седыми, а кожа настолько бледная, что я был похож на своего древнего деда. Теперь мое тело обрело хороший тонус и внешний вид, борода и усы постепенно меняли цвет, пока не стали почти темными. Я также могу читать уже мелкий шрифт, чего никогда не мог делать раньше».

Ч. Гамильтон, Калифорния

* * *

«Почти пятнадцать лет я довольно интенсивно работал над методами самосовершенс­твования. Но никогда не ощущал такой пользы, как от пяти упражнений. После третьей недели я стал чувствовать поразительный, невероятный приток энергии и жизненной силы. Это по-настоящему впечатляло и изумляло».

Джо Александер, Аризона

* * *

«Я рекомендовал вашу книгу нескольким больным, которые позже вернулись с радост­ными сообщениями. Сам я начал выполнять пять упражнений три недели назад. Через девять дней я ощутил большой прилив силы и выносливости. Я смог подниматься по лестнице с тяжелыми пакетами без какого-либо напряжения. Специалист по питанию, которого я недавно встретил, сказал мне, что он делает эти пять упражнений четыре месяца и стал гораздо сильнее, хотя уже многие годы был спортсменом и регулярно занимался подъемом тяжестей. Друзья сказали ему, что он стал выглядеть моложе. Я очень доверяю вашей книге и надеюсь не расставаться с ней».

Стэнли Басе, Нью-Йорк

* * *

«Моя память была столь плохой, что было стыдно. Теперь после двух месяцев ежеднев­ного выполнения пяти упражнений я обретаю ясность мышления и гораздо большую энергию. Мои друзья тоже замечают во мне перемены. Я очень благодарна за то, что в возрасте 62 лет я молодею, а не старею».

Аделина Неви, Вашингтон

* * *

«В возрасте 83 лет я потерял всякий интерес к жизни. Я хотел уединиться дома и не думал, что проживу гораздо дольше. И вдруг мне попалась ваша книга о пяти упраж­нениях. Я делаю их короткое время, но уже память моя улучшилась на 50 процентов и я чувствую себя гораздо энергичнее. Каждый говорит мне, что я выгляжу все время моложе. Благодаря пяти упражнениям я теперь совсем другой человек и продолжаю здороветь. Эту книгу должен прочитать каждый».

Е.Б. Миллер, Северная Каролина

* * *

«Должна сказать вам, что никогда раньше я не испытывала такого прекрасного ощуще­ния здоровья, радости и гармонии, силы и стойкости. Это поистине великолепно, по­скольку я уже прапрабабушка 74 лет! Кажется, мне теперь нужно уже меньше часов для сна, а так как я стала более раскованной, то сплю более крепко».

Джитта Фирст, Осло, Норвегия

* * *

«Утром я обычно тащился в школу полусонным. После того, как я стал делать упражне­ния, чувствую себя посвежевшим и энергичным, даже жду занятий. После упражнений замечаю большое оживление своей активности и увеличение веса, который в состоя­нии поднять. Не уверен, что правильно объясняю, но убежден, что пять упражнений работают. Благодарю вас!»

Марк Перкинс, Миннесота