ЛЕЧЕНИЕ ЗАВИСИТ ОТ ДИАГНОЗА

Каждую ночь немеют ноги и руки. Посоветуйте, что предпринять. Мне 80 лет.

Адрес: К-ко Людмиле Евгеньевне, Омск, ул. Труда.

— Онемение, легкое покалывание, другие неболезненные ощущения в конечностях, которые возникают без особых причин, называют парастезией, — говорит профессор, доктор медицинских наук Альберт КАДЫКОВ. — Как правило, ей сопутствуют определенные нарушения кровообращения, ангиопатия.

Онемение может быть связано с закупоркой артерий, атеросклеротическими бляшками, сужением сосудов. Циркуляция крови нарушается, нервный импульс отключает определенные центры в головном мозге и в зависимости от места повреждения сосудов приводит к онемению.

Советую вам, Людмила Евгеньевна, проконсультироваться у невролога, сделать электронейромиографию, которая выявляет изменения в мышцах и нервах, а также дуплексное сканирование сосудов, чтобы определить характер нарушений кровообращения.

Возможно, невролог предложит посетить эндокринолога, других специалистов, так как с онемением часто протекают сахарный диабет, ревматоидный артрит, межпозвонковая грыжа... В этом случае предстоит лечиться уже с учетом выявленной причины.

А пока начните принимать мильгамму — по 1 драже 1-2 раза в день в течение месяца. Этот препарат содержит витамины группы В.

Если онемение сопровождается тупой болью, примите нестероидные противовоспалительные средства — ибупрофен или найз. Если боль стреляющая, помогут финлепсин или лирика.

Чтобы улучшить кровообращение и снять мышечное напряжение, делайте с лавандовым маслом легкий массаж рук, ног, каждого пальца конечностей.

Ежедневно выполняйте такие упражнения.

• Лежа на спине, поднимите руки и ноги, потрясите минуту-другую.

• Сжимайте и разжимайте кисти рук. Сожмите кулаки, вращайте ими поочередно вправо и влево.

• Потяните руками пальцы ног на себя, подержите в таком положении 10-15 секунд.

• Вращайте и поворачивайте стопы в стороны.

• Поднимитесь и постойте несколько секунд на носочках, перекатывайтесь с носка на пятку.

• Пройдитесь по комнате на носках, потом на пятках.

Выполняйте упражнения 4-5 раз в день.