ОТ ЧЕСНОКА ДО КЛЕВЕРА

«Как известно, атеросклероз — это хроническое заболевание, характеризующееся липидными отложениями в виде бляшек во внутренней оболочке артерий, что постепенно приводит к неравномерному сужению или закрытию просвета сосуда. К сожалению, лечение атеросклероза очень продолжительное, порой пожизненное, — рассказывает врач-фитотерапевт Татьяна Дмитриевна КОВАЛЕВА. — Учитывая это, использование растительных средств гораздо предпочтительнее синтетических из-за хорошей переносимости и отсутствия побочных осложнений». О том, как использовать траволечение в борьбе с атеросклерозом, она рассказала корреспонденту «ЗОЖ» Сергею Кифуряку.

Препараты растительного происхождения особенно эффективны в комплексном лечении заболевания. Фитотерапия позволяет улучшить обмен веществ, усилить его интенсивность, стимулируя улучшение работы выделительных систем и органов. Следует помнить, что только при достаточной самодисциплине пациента можно рассчитывать на реальные результаты. Невозможно заставить человека быть здоровым против его воли. Он должен сам взглянуть на себя со стороны и решить, «быть или не быть» здоровым. Только он сам и никто другой может выделить время на занятия спортом (ходьба, плавание, лечебная физкультура), правильный режим труда и отдыха, наладить режим питания, скорректировать свой вес, отказаться от вредных привычек.

Фитотерапия располагает большим арсеналом лекарственных растений, которые можно с успехом использовать для профилактики и лечения атеросклероза. Так как лечение длительное, то и сборы необходимо менять через определенное время. Таким образом, можно уменьшить проявления атеросклероза и подлечить сопутствующие заболевания. Травы для лечения атеросклероза можно разделить на несколько основных групп. Настойка аралии, цветки арники, ромашки, лист мать-и-мачехи, трава сушеницы и овса молочной спелости, кора вяза, калины, корни лопуха, одуванчика, корни и корневища кровохлебки, плоды и лист малины, облепихи, соплодия ольхи, чеснок тормозят всасывание поступающего с пищей холестерина.

Чеснок, на мой взгляд, является одним из самых доступных и популярных антисклеротических растений. Он обладает коронарорасширяющим действием и вызывает небольшую активацию сердечных сокращений. Сразу приведу очень действенный рецепт:
⚫ 200 г чеснока пропустить через мясорубку и в бутылке из темного стекла залить 200 мл 70°-го медицинского спирта, настоять 10 дней, процедить, добавить 50 г меда и 30 мл 20%-й настойки прополиса. Все смешать и еще дать настояться 2 дня. Принимать 3 раза в день с 50 мл молока за 20 минут до еды по следующей схеме: с 1-го по 5-й день включительно наращивать по 1 капле перед каждым приемом пищи. С 6-го дня по 10-й день следует снижать по 1 капле. Далее пить по 25 капель 3 раза в день по 30-й день включительно. Сделать перерыв на 6 месяцев и далее по состоянию.

К следующей группе относятся растения, которые уменьшают образование холестерина и триглицеридов в печени и повышают их утилизацию в организме за счет усиления выделения с желчью биохимических предшественников холестерина. Этому способствует большинство адаптогенов: женьшень, родиола, элеутерококк, заманиха, левзея, а также чага, травы манжетки, астрагала, вереска, репешка, якорцев стелющихся, грыжника голого, мокрицы, зверобоя, почечного чая, лист толокнянки, омелы, цветки и плоды каштана конского, цветки и плоды боярышника, подорожника. Ускоряют метаболизм и выводят холестерин триглицериды и масла, содержащие непредельные жирные кислоты: подсолнечное, облепиховое, оливковое, тыквенное, шиповника, льняное, особенно с добавлением лабазника, а также порошок из семян укропа и фенхеля, орехи грецкие, кедровые, лещина.

Плоды брусники, земляники, клюквы, облепихи, рябины, черники, шиповника, черной смородины предупреждают и устраняют повреждения сосудов. Плоды тмина, трава и цветки донника желтого, таволги, василистника вонючего, лист боярышника, ежевики улучшают текучесть крови, предупреждают образование тромбов и способствуют уменьшению уже существующих.

Важная роль в профилактике и лечении начальной стадии атеросклероза принадлежит яблокам, айве, крыжовнику, апельсинам, вишне, сливе, смородине, груше, тыкве, абрикосам, свекле. Они содержат не только витамины и минеральные соединения, которые необходимы нашему организму, но и пектиновые вещества. Они абсорбируют в кишечнике многие токсины и способствуют выведению из организма холестерина.

При церебральном атеросклерозе, сопровождающемся шумом в ушах и головокружением, с успехом применяю настойку головок красного клевера.

⚫ Для ее приготовления литровую банку рыхло наполните цветками и залейте водкой. Затем в темном месте настаивайте до трех недель, периодически встряхивая. Принимайте по 1 ст. ложке на треть стакана воды раз в день.

Улучшение состояния наступает к концу второй недели приема настойки. Такого курса обычно хватает на год. Прием настойки из клевера можно рекомендовать практически всем после 50 лет в качестве отличного средства профилактики.

Я очень люблю одуванчик, считаю его великолепным лекарем. Он обладает желчегонным, мочегонным, успокаивающим и антиспастическим действием, уменьшает уровень сахара в крови, оказывает слабительное действие, противосклеротическое, антиаллергическое, возбуждает аппетит, улучшает состояние кожи. Корень одуванчика использую как в составе сборов, так и в виде порошка: по 1/3 ч. ложки на прием за 20-30 минут до еды, запивая водой. А можно смешать с медом и сделать пилюли величиной с ноготь.

Одуванчик хорошо сочетается с корнем солодки. Такое сочетание на Востоке называют эликсиром долголетия. Улучшает общее состояние организма, усиливает иммунитет, дает силу и бодрость.

Наиболее частыми жалобами пациентов с атеросклерозом являются нарушения сна и проблемы с кишечником. Поэтому в сборы нужно обязательно добавлять цветки арники, одуванчика, цикория, кипрея, корень синюхи, боярышник, донник, мяту, череду, пустырник, хмель, корень пиона. Эти растения мало того что нормализуют сон, но и обладают противосклеротическим действием.

Для борьбы с запорами в сборы следует добавлять семена льна, подорожника, корень одуванчика, солодки, траву душицы, дымянки, крапивы, плоды укропа, аниса, рябины, овес. Добиться стойкой нормализации стула можно при приеме порошка топинамбура. Популярным противосклеротическим и общеукрепляющим средством, помогающим регулировать деятельность кишечника и являющимся источником калия, служит смесь из равных частей пропущенных через мясорубку орехов, изюма, чернослива, кураги, инжира и лимонов с добавлением меда. Из лимонов необходимо удалить семена, иначе будет сильно горчить. Сюда же добавляем измельченное в кофемолке семя льна. Эта смесь хранится в холодильнике. Принимать ее рекомендую по 1-3 ст. ложки трижды в день, запивая достаточным количеством (не менее стакана) воды. И приятный вкус, и лечебный эффект гарантированы.

Если атеросклероз отягчен гипертонией, очень эффективно пить чай из такого сбора:
⚫ по 1 ст. ложке измельченных плодов шиповника, боярышника, цветков гречихи, листьев черной смородины залить в термосе 1 л кипятка, настоять ночь, процедить, пить по 0,5 стакана 3-4 раза вдень.

Учитывая все вышеизложенное, можно составить примерный антисклеротический сбор.

⚫ Корень одуванчика, лист брусники, корень шлемника байкальского, трава пустырника, цветки ромашки, кукурузные рыльца — по 10 г. Измельченные плоды боярышника, аронии и рябины красной — по 15 г. Все смешать. Из расчета 1 ст. ложка сухого сбора на 0,5 л горячей кипяченой воды залить в термосе, настоять 1-1,5 часа. Процедить, пить по полстакана 3-4 раза вдень минут за 20-30 до еды. Длительность приема — 1,5-2 месяца.

Уверена, что, обладая вышеизложенными рекомендациями, несложно, чередуя травы, менять сборы для успешной борьбы с этим опасным недугом.