НАПИТКИ СНИЖАЮТ ХОЛЕСТЕРИН

Как известно, повышенный уровень холестерина в крови способен стать причиной инфаркта или инсульта. Чтобы предотвратить развитие этих заболеваний, медики советуют включать в рацион богатые антиоксидантами напитки. В их число входят томатный, гранатовый и апельсиновый соки, зеленый чай, какао, ягодные смузи, а также овсяное и соевое молоко. Эти полезные напитки содержат вещества, которые борются с окислительными процессами в организме, помогая снижать уровень «плохого» холестерина.

Лариса СОЛДАТЕНКОВА
(По материалам отечественных и зарубежных
информационных агентств)