НЕДУГ ИЗ ТУННЕЛЯ

В районной больнице мне поставили диагноз: туннельный синдром лучезапястного сустава. Лечили электрофорезом, ультразвуком. Невролог назначила препарат лирика и сказала, что не знает, что со мной делать. Лекарство очень дорогое, но и оно мне не помогло.

Прошу Альберта Серафимовича Кадыкова посоветовать, как лечиться.

Адрес: К-ко Раисе Ивановне, Воронежская обл., Новоусманский р-н.

— Туннельный синдром лучезапястного сустава чаще бывает у женщин. Недуг обусловлен сдавливанием нерва в запястном суставе в результате перенапряжения сухожилий и мышц, которые окружают нерв. Так бывает при тяжелой монотонной работе, однообразных движениях с нагрузкой на одни и те же мышцы. Самый распространенный пример — труд доярки, штукатура, текстильщицы, — говорит профессор, доктор медицинских наук Альберт КАДЫКОВ.

— Болезнь развивается постепенно, ее риск усиливают артриты, сахарный диабет, травмы, инфекции. Характерны сильные ночные боли.

Физиотерапевтические процедуры — наиболее действенный метод лечения туннельного синдрома. Это — электрофорез с лидазой, переменные токи, ультразвук с гидрокортизоном или лазер-пунктура на область лучезапястного сустава. Вам, Раиса Ивановна, эти процедуры назначили верно.

Препарат лирика снимает боль нейропатического характера. Помогают также инъекции гидрокортизона в область канала. А вот нестероидные противовоспалительные средства не столь эффективны, хотя тоже не исключены.

Для улучшения кровотока и растяжения мышц в суставе делайте несложные упражнения.

Сжимайте и разжимайте кисти 10 раз подряд.

Сжав пальцы в кулак, вращайте его сначала по часовой стрелке, затем — в обратную сторону в течение минуты.

Держа ладони перед собой, раздвиньте пальцы рук и пальцами одной руки давите на пальцы другой, стараясь отклонить их назад. Повторите упражнение с другой кистью. Выполняйте 1 минуту.

Встряхните и расслабьте кисти.

Делайте такую зарядку 2–3 раза в день, упражнения выполняйте спокойно, чтобы не травмировать мышцы.

Встряхивайте кистями, выполняя любую однообразную работу, не забывайте о перерывах. Уменьшите нагрузку на больную руку.

Прикладывайте к больному запястью озокерит или глину на 15–20 минут ежедневно. Курс — 10–15 процедур.

Когда консервативное лечение не помогает, хирург может рекомендовать операцию — хирургическую декомпрессию, при которой пораженный нерв освобождают от сдавливания.