НЕРВ НАДО ОСВОБОДИТЬ

Уже полгода, как немеет кисть левой руки. Поначалу было не долго и не часто, правда, с сильной болью. Сейчас онемение происходит каждую ночь, и кисть тоже очень болит, поэтому плохо сплю. А днем — все нормально. Но из-за бессонницы встаю обессиленная, нервная, постоянно хочу спать.

Была у невролога. Диагноз — синдром запястного канала, невропатия срединного нерва. Назначили амитриптилин, габапентин, келтикан. Однако у этих лекарств довольно серьезные побочные эффекты, и я боюсь их принимать.

Что мне посоветуют неврологи вестника? Буду очень благодарна.

Адрес: Д-ой Валентине Борисовне, Челябинская обл., г. Магнитогорск, ул. Строителей.

— Синдром запястного канала обусловлен сдавливанием нерва в результате перенапряжения в суставе сухожилий и мышц, которые окружают нерв. Среди причин недуга — тяжелый труд с однообразными, монотонными движениями и нагрузкой на одни и те же мышцы, например, работа штукатура, текстильщицы, доярки, а также вязание, прополка грядок, — говорит профессор, доктор медицинских наук Альберт КАДЫКОВ.

— Болеют чаще женщины. Характерны сильные ночные боли. Заболевание развивается постепенно, его осложняют артриты, сахарный диабет, травмы, инфекции.

Вам, Валентина Борисовна, назначили правильное лечение, зря вы от него отказываетесь. Побочное действие препаратов, о которых пишете, возникает только после приема больших доз.

Чтобы уменьшить боль, дополните назначенную терапию препаратом найз — принимайте вечером после ужина 1 таблетку не более недели. А до ужина — 1 капсулу омеза или омепразола чтобы избежать нежелательного действия найза на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.

Поскольку сильная боль, как вы пишете, — основная причина плохого сна, то по мере ее уменьшения и прекращения сон должен нормализоваться. А пока принимайте вечером растительные седативные средства — настойки валерианы, пустырника, стрессплант, ново-пассит.

Чтобы улучшить кровоток и растяжение мышц в суставе, делайте простые упражнения.

Сжимайте и разжимайте кисть 10 раз подряд.
Сжав пальцы в кулак, вращайте его сначала по часовой стрелке, затем — в обратную сторону в течение минуты.
Встряхните и расслабьте кисть.

Делайте такие упражнения 2–3 раза в день, выполняйте спокойно, чтобы не травмировать мышцы.

Можно накладывать на запястье аппликации озокерита или голубой глины на 15–20 минут ежедневно. Курс — 10–15 процедур.

Если терапия не помогает, рекомендуют операцию — хирургическую декомпрессию, при которой пораженный нерв освобождают от сдавливания.

Операцию можно сделать в Научном центре неврологии. Обратитесь в нейрохирургическое отделение центра, адрес: 125367 г. Москва, Волоколамское шоссе, д. 80.