МЕД0ТЕРАПИЯ ДЛЯ ЖЕЛУДКА

В качестве одного из эффективнейших способов нормализации работы желудка и кишечника я хочу предложить медотерапию.

Мед следует растворить в теплой воде не выше 45 градусов, чтобы не произошло разрушение ценнейших органических веществ, входящих в состав меда. Принимается мед 4 раза в день. 3 раза — за 1 час до приема пищи и четвертый раз - за полчаса до сна. Сколько меда принять за день — 50, 100 или 150 мл, — вы решаете сами. Сколько класть меда в стакан на 100 мл воды — 1, 2 или 3 ч. ложки, — подскажет ваш желудок. Начните с 1 ложки. Если понравится, возьмите 2. Будет лучше — 3. Принимать мед можно до 120–150 г в день. Но при этом нужно отказаться от сахара и сахаросодержащих продуктов, ограничить крахмалистую пищу, белый хлеб, сдобу, макароны, картофель.

Как и любой курс лечения, медотерапия имеет временные ограничения. Она не может продолжаться дольше 1,5–2 месяцев. Я растворяю мед в чашке (250 мл) с теплой водой. И на ночь принимаю мед с пергой, тоже с чашкой теплой воды. Чувствую себя хорошо.

Адрес: Г-ому Геннадию Эдмундовичу, Беларусь, Минская обл., Молодечненский р-н.