Вестник ЗОЖ   №9 (213), 2002 г.

Мы ничего не придумываем

СТОЙКА НА ГОЛОВЕ ПОМОГЛА ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ

Я не любительница писать, но когда прочитала письмо Виктора Куценко («ЗОЖ» №4 (208) за 2002 г.), не выдержала, решила ответить. Он пишет, что был совершенно здоров и вдруг стал инвалидом 1-й группы — инсульт.

А ведь инсульта можно было бы избежать. Есть простой, но верный способ — стойка на голове. Не требует денег, всегда при себе и, что особенно важно, никаких подделок, как это часто бывает с лекарствами. Делать стойку можно в любое время и где угодно. Я сама стою на голове 3-4 раза в неделю и обязательно в неблагоприятные дни. Мне уже 75 лет. Посылаю свое фото, сделанное в марте этого года.

Молодым и здоровым советую включать стойку на голове в комплекс утренней гимнастики, как заключительное упражнение. Ведь ее называют «Королевой поз». Упражнение обеспечивает хорошее питание мозга, улучшает память, зрение, слух, с его помощью исчезает шум в ушах, излечивается варикозное расширение вен, опустившиеся органы встают на место. Делать стойку несложно: если поставить корпус вертикально и не гнуть колени, то ноги поднимутся сами. Носки надо тянуть, пальцы рук растопырить. Вот и все.

Немного о себе. Ужасные боли заставляли меня задуматься об афтаназии... Живу благодаря тому, что 4-й год пью смесь водки с маслом, строго по Шевченко. Очень ему благодарна. От врачей убежала, от инвалидности отказалась. Врачей перестала уважать, потому что они скрыли от меня диагноз — рак.

г. Москва.          Е-ва Лия Николаевна