Вестник ЗОЖ   №6 (404), 2010 г.

Домашний доктор

СТАРЧЕСКАЯ НЕМОЩЬ

ЧЕРЕЗ ТРИ НЕДЕЛИ ВАШИ БАБУШКИ
НАЧНУТ БЕГАТЬ

В "ЗОЖ" (№1 за 2010 год) из интервью с хирургом Отто Варламовичем Сичинавой "Не вырасти себе полип" узнала, как правильно промывать нос. Сделала 2 процедуры, и насморк, от которого я страдала много лет, прошел! Давление нормализовала соком лука и медом в пропорции 1:1. Пила по 1 ст. ложке этого состава три раза в день до еды.

Хочу дать совет, который будет полезен для немощных стариков.

1 стакан овса с шелухой и даже соломой залейте 1 л воды, прокипятите 5 минут. Затем на 30 минут укутайте и давайте пить по 1 стакану 4 раза в день в любое время. Это снадобье выводит шлаки, чистит кишечник, печень, а главное — дает силу. Через три недели ваши бабушки и дедушки начнут бегать. Не давайте им залеживаться: пусть двигаются по силе и возможности, делают легкую зарядку.

Адрес: Нелли Николаевне Ш., Приморский край, г. Владивосток

"ЗОЖ": — Народная медицина издавна знает об общеукрепляющем, тонизиру­ющем, кроветворном, стимулирующем аппетит действии, которое оказывает овес на организм человека, — говорит врач-терапевт Валентина Григорьевна ГУРЕВИЧ. — Овес улучшает и обновляет состав крови, препятствует образова­нию тромбов, повышает количество лейкоцитов, нормализует обмен веществ, способствует укреплению иммунитета, повышает защитные функции организ­ма. Все это, без сомнения, делает его незаменимым помощником в борьбе со старческим увяданием.

Единственное, я бы рецепт, присланный читательницей, немного усовершен­ствовала. Кипятить я бы советовала не 5 минут, а до момента, пока не оста­нется половина первоначального объема. После этого отвар процедить, добавить столько же, сколько выкипело, молока и вновь прокипятить. После этого добавить 4 ч. ложки меда. Таким образом, наше снадобье станет не только более вкусным, но еще и более "сильным".

(См. также «Выпейте отвар овса, и усталости как не бывало». —Адм. сайта).