САМ СЕБЕ ЛЕКАРЬ №12(48) июнь, 2001

ЗДОРОВЬЕ ИЗ ТАРЕЛКИ
Общеукрепляющая смесь
100 г сока алоэ, 500 г измельченных ядер грецких орехов, 300 г меда, сок 3–4 лимонов. Все хорошо перемешать и принимать по 1 десерт, ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды как общеукрепляющее средство.
Для получения сока используйте алоэ не моложе 2 лет: срежьте крупные нижние и средние листья, промойте их, удалите зубчики, разрежьте, разотрите и отожмите.
Особенно ценится так называемый биостимулирующий сок: промытые листья алоэ заворачивают в бумагу трубочкой со сквозными концами и выдерживают в холодильнике на нижней полке 10–12 дней. Перед употреблением алоэ внутрь необходима консультация врача — есть противопоказания!