Вестник ЗОЖ №2 (664), 2021 г.

Личный опыт
ЖИЗНЬ ПО ПРАВИЛАМ
Мне 94 года. Вестник выписываю 20 лет. Хочу поделиться своим личным опытом борьбы с недугами, которые преследовали меня в течение всей жизни.
Недавно у меня воспалилось правое ухо, появилась боль. Для лечения решил использовать уже проверенное средство — белую глину и настойку болиголова. Ватной палочкой, смоченной в болиголове, смазал слуховое отверстие, а глиной, смешанной с простоквашей, залепил ухо. За ночь сделал три такие процедуры, и к утру боль исчезла.
Для себя я усвоил определенные правила, которых и придерживаюсь:
- Стараюсь содержать кишечник в чистоте. Чистый кишечник — это хороший иммунитет, а хороший иммунитет — враг коронавируса.
- Для активизации работы печени пью чай с расторопшей (продается в аптеке).
- 40 лет назад я избавился от такой вредной привычки, как курение. Бросил курить безболезненно, за три месяца употребив 372 сигареты: ежедневно снижал дозу никотина, выкуривая на 1 сигарету меньше. Последние семь дней курил по 1 сигарете.
- Использую раздельное питание, не смешивая кислотную и щелочную пищу. Если ем мясную пищу (котлеты), то до еды выпиваю 10 капель 3%-й перекиси водорода в 50 мл воды.
- Для обогащения организма витаминами группы В, РР, железом, цинком, регулярно употребляю пророщенную пшеницу.
- Для избавления от болей в суставах щепотку полыни заливаю стаканом кипятка, настаиваю 30 минут и протираю больные места. Иногда использую солевые повязки.
- Для обогащения организма кальцием пью воду, настоянную на яичной скорлупе.
- При аденоме простаты для снижения показателя ПСА ем по 150 г творога с 1 ст. ложкой льняного масла.
- Определив у меня паховую грыжу, врач предложила операцию. Я отказался, а вместо этого стал укреплять сосуды: 5 дней ел по листочку «денежного дерева»(растет на подоконнике) и делал компрессы, накладывая на грыжу марлевый мешочек с глиной (держал по 3 часа).
Адрес: Ж-ву Виктору Ивановичу, Татарстан, г. Агрыз.