Вестник ЗОЖ   №21 (395), 2009 г.

Информация к размышлению

СЛОВО "ЛЕЧЕНИЕ" НЕ ЛЮБЛЮ

(Окончание. Начало в № 20)

ЦЕЛЕБНЫЕ РАСТЕНИЯ

— Наверняка вы в своей практике применяете фитотерапию. Какое, на ваш взгляд, растение — самое-самое в плане оздоровления?

— Ну, таких растений много. Очень мне нравится лабазник, который аптеки почему-то не заготавливают. А ведь это самая сильная иммунная трава, к тому же очень ароматная и приятная.

Еще одно растение, которым я просто очарована, — одуванчик. Из одуванчика я делаю все. Из головок варю мед, изумительно очищающий легкие и обладающий прекрасным откашливающим эффектом. Приготовить такой мед легко.

●  200 головок одуванчика заливаем литром кипятка, настаиваем сутки, процеживаем через плотную тряпочку, добавляем 1 кг сахара и варим 2 часа на маленьком-малень­ком огне, не закрывая крышкой, чтобы выпаривалась вода. В конце варки можно до­бавить сок половины лимона. Затем остужаем и пьем с этим медом чай.

●  Для восстановления функции печени я рекомендую такой рецепт: закладываем в банку слой желтых головок одуванчиков (печень очень любит все желтое), затем слой сахара, приминаем и продолжаем: слой одуванчиков — слой сахара. Когда банка за­полнится, оставляем ее на 2 суток при комнатной температуре и лишь после того, как одуванчики дадут сок, убираем, чтобы он не забродил, банку на неделю в холодиль­ник. Через неделю достаем ложкой головку одуванчика, заливаем его горячей водой, можно чаем, и пьем с наслаждением.

●  Корень одуванчика обладает противоаллергическим свойством и помогает поджелудочной железе. Свежий корень надо нарезать, потому что сухой корень одуванчика никогда в жизни не разрежешь, высушить в темном месте, после чего помолоть в кофемолке и заваривать как кофе.

●  Семена одуванчика, такие беленькие пушинки, которые, если на них дунуть, разлетаются в разные стороны, хорошо помогают от косточек на ногах. Надо собрать их в баночку, залить нашатырным спиртом и дать настояться 21 день. Должен полу­читься черный-черный раствор, которым и следует смазывать косточки на ногах.

А еще я обожаю бруснику. Для сердечников эта ягода вообще первый друг и помощ­ник. Съедайте в день по 2 ст. ложки брусники — и вам не понадобятся никакие лекарства.

В этой ягоде содержится полный набор всех естественных веществ, необходимых на­шему сердцу. Но ягоды надо есть только свежие. Ни в коем случае не варите бруснику. Сложите ее в баночку, потолките, чтобы она дала сок. И никакого сахара, никаких сладких сиропов.

И еще об одном растении не могу не сказать — это очиток большой. Он и для сердца, и для глаз, и для желудка хорош. Заболели у вас глаза — возьмите листочек, снимите пленочку, протрите глазки, и все пройдет. Листочек после этого не выбрасывайте — скушайте, он обладает обволакивающим эффектом и отлично восстанавливает слизис­тую желудка.

Для тех, кто страдает катарактой и глаукомой, могу предложить медовые капельки. Возьмите маленький пузырек, наполните его на треть медом и на две трети водой и закапывайте каждый день по одной капельке в глаза. Хранить состав следует в холо­дильнике, а перед употреблением обязательно взбалтывать. Если будет чуть-чуть щипать — не страшно, так и должно быть, ну а если щиплет очень уж сильно — до­бавьте воды.

— Хотелось, чтобы вы дали какие-то практические советы нашим читателям.

— Пожалуйста. У многих людей при подъеме тяжестей возникает резкая боль в спине или в животе. Чтобы быстро ее снять, нам потребуется обычный пищевой горшок объемом около 0,5 литра. Возьмите небольшой кусочек хлеба, воткните в него 11-17 спичек головками вверх, поставьте на зону пупка, чтобы он держался, подожгите спички и быстро накройте горшком. Подержите горшок на пупке минут 20, и боль утихнет. Но если боль усиливается,нужно срочно снять горшок.

Что обычно делает среднестатистический человек, когда у него возникает прострел в спине? Скупает в аптеке всевозможные разрекламированные обезболивающие и прогревающие мази. Это наигрубейшая ошибка! Если возник отек нервного корешка какого-либо органа, разогревающими мазями вы только сделаете себе хуже, в частности увеличите отек. Ваш позвоночник должен дышать и двигаться, а этому лучше всего помогают втирания в него на ночь разогретого (оливкового, льняного, подсолнечного нерафинированного) масла или обычного хозяйственного мыла.

Резервы нашего организма большие, я думаю, что до семидесяти лет мы можем жить вообще без лекарств. Поэтому "убегайте" от болезней. Лучше всего посредством бега, гимнастики и тех рецептов, которыми я с вами поделилась.

Владимир КИРИЛЛОВ,
спец. корр. "ЗОЖ".
Великий Новгород — Москва