Вестник ЗОЖ №3 (304), 2006 г.
Ваши письма – самое дорогое, что у нас есть
А «ЗОЖ» ПРОЧИТЫВАЮ
«ОТ» и «ДО»
Мне 81 год, букет болезней, в том числе и глаз. Художественную литературу, без которой не мыслила жизни, не читаю — очень трудно, а «ЗОЖ» прочитываю от первой до последней страницы (иногда с помощью лупы + очки).
Именно благодаря «ЗОЖ» я не утрачиваю интерес к жизни, поддерживаю моральный дух и настроение.
Ну, а теперь мне хочется внести свою лепту в коллективный труд — предложить несколько простых и проверенных на себе рецептов.
- С наступлением зимы начинаются простудные заболевания. Очень хорошо в самом начале простуды залить 1/4 ч. ложки имбиря стаканом кипятка и пить потихоньку горячим. Можно добавить для вкуса мед, сахар. Пить несколько раз в день через полтора–два часа. Одновременно насыпать в носки порошок горчицы. Простуда проходит через 1–2 суток.
- Если отекают ноги и покрыты синей сеткой вен, нужно регулярно натирать их до полного исчезновения отека и синевы настойкой из свежих листьев каланхоэ на водке. 1/4 часть бутылки заполнить листьями каланхоэ, пропущенными через мясорубку или мелко порезанными, и залить водкой или спиртом 60–70°доверху. Настоять 2–3 недели, процедить и использовать.
- При поносах и болях в животе хорошо помогает кизиловое варенье.
Принимать 2–3 ч. ложки кизилового варенья на 1 стакан чая — и понос и боли в животе прекращаются.
Если нет кизилового варенья, то при поносах можно развести 1/2 ч. ложки крахмала на полстакана кипяченой теплой воды и выпить — также хорошо действует. - При сахарном диабете очень хорошо снижает сахар в крови корица.
Для этого нужно принимать всего половину ч. ложки корицы в день.
Содержащиеся в корице вещества способны имитировать инсулин и работать в клетках наравне с ним.
Однако не следует применять корицу в булочках и пирогах, так как в них много сахара и жира.
Порошок корицы можно добавлять в сок, кофе, хлопья.
Адрес: К-ко Анне Федоровне, Молдова, г. Тирасполь, ул. 25 Октября.
