ОБХОЖУСЬ БЕЗ ТАБЛЕТОК

Около 10 лет назад у меня диагностировали низкий уровень гемоглобина в крови, приходилось постоянно принимать железосодержащие препараты. Но теперь необходимость в таблетках отпала. А все благодаря рецепту Анны Андреевны Д-ий из Крыма, опубликованному в «ЗОЖ». Воспользовался ее методом повышения гемоглобина, результат — отличный!

С возрастом стали беспокоить суставы. Но и от этой напасти нашел в вестнике простой рецепт, которым поделилась Марина Васильевна П-ва из Самарской области. Начал применять его — и почувствовал улучшение. Теперь хожу увереннее и без боли.

Адрес: М-ву Петру Васильевичу, Курская обл., Суджанский р-н.

«ЗОЖ»: Повторяем рецепт повышения гемоглобина А.А. Д-ий, опубликованный в «ЗОЖ» №8 за 2017 год («Домашний доктор/Утром натощак и перед сном. Низкий гемоглобин» —Адм. сайта).

«Стакан гречки пропускаю через кофемолку, чтобы получилась мука. Стакан ядер грецких орехов и стакан меда (лучше жидкого) перемешиваю с гречневой мукой. Храню в холодильнике.

Принимаю по 1 ст. ложке утром натощак и вечером перед сном, ничем не запивая».

А вот что М.В. П-ва в «ЗОЖ» №6 за 2017 год советовала делать при суставной боли:

«Чтобы суставы были в порядке, я смешиваю один флакон «Тройного» одеколона, по одному пузырьку валерианы и йода и 6 таблеток анальгина. Настаиваю в стеклянной банке одни сутки в темном месте. Потом натираю на ночь больные места и, укутав теплым платком, ложусь спать. Боль снимает очень быстро».