ЧТО НУЖНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ МОЗГА

Канадские ученые обнаружили взаимосвязь между работой по дому и когнитивными функциями. Оказалось, что чем больше люди старшего возраста занимаются домашними делами (моют пол, вытирают пыль, готовят, ухаживают за внуками и питомцами), тем больше у них объем серого вещества в лобной доле мозга и гиппокампе, играющих важную роль в познавательных навыках и памяти. Регулярные планирование и организация, которые необходимы для выполнения домашних обязанностей, способствуют образованию новых нейронных связей в мозге. Ученые уже знали, что упражнения положительно влияют на мозг, но теперь уверены, что то же самое можно сказать и про домашние дела.

Лариса СОЛДАТЕНКОВА
(По материалам отечественных
и зарубежных информационных агентств)