Вестник ЗОЖ №9 (285), 2005 г.
Альтернативные методы
ПРОЧИСТИ ЛИЦО —
ВИТРИНУ ОРГАНИЗМА
Мы привыкли, что массаж лица — процедура исключительно косметическая и к тому же чисто женская. Наверное, не только я удивился тому, что массировать лицо не менее важно и мужчинам, причем отнюдь не только ради того, чтоб лучше выглядеть. Это еще и средство "от ста недуг".
Медовый массаж лица издавна — по крайней мере последние два столетия — практикуется как универсальное оздоровительное средство у донских казаков. Этой информации можно доверять, поскольку исходит она от Валентины Николаевны НИКИТЕНКО. Потомственная донская казачка, она и врач-апитерапевт, и профессор психологии, и президент Ассоциации народных целителей Дона. А познакомился корреспондент "ЗОЖ" Григорий Малай с ней в московском Центре народной медицины "Восхождение", где Валентина Николаевна ведет прием каждую последнюю декаду месяца. И медовый массаж лица в арсенале ее оздоровительных средств занимает одно из ведущих мест.
Мы сразу же договорились о том, что речь пойдет не о косметике, а об оздоровлении всего организма. Так же, как мочка уха или кисть руки отображают все органы и системы человеческого тела, лицо — тоже аналогичный "голографический" слепок. Так, легкие отображаются на щеках, тонкий кишечник — на лбу, мочеполовая система — на бороде, сердце — на кончике носа. Массирование этих частей лица оказывает благотворное влияние на соответствующие органы, прямой доступ к которым затруднен.
Говоря о медовом массаже, моя собеседница имеет в виду вовсе не тот мед, который обычно стоит на нашем столе. А биологически активный сотовый.
— Так ведь на него денег не напасешься! — разочарованно прерываю я.
— Напрасно вы так думаете, — не соглашается Валентина Николаевна, — ведь одна массажная процедура требует всего-то 50-100 граммов (в зависимости от размера лица) сотового меда. А это не такие уж большие деньги.
Так все же почему именно сотовый?
Потому что в сотах, закрытых восковыми крышечками, мед может храниться веками, не теряя биологической активности и целебных свойств. Перед процедурой соты обрезают остро заточенным ножом, и тогда все содержащиеся в меду ферменты и фитонциды, не разрушаясь под действием кислорода, попадут на кожу.
Мед распределяют по лицу ровным слоем и оставляют его минут на 5. Все это время можно заниматься другими делами, забыв о том, что идет процедура.
Если по прошествии этого времени взглянуть в зеркало, можно увидеть интересную картину: капельки меда распределены по лицу неравномерно. Так происходит потому, что незасаленные, незашлакованные поры впитали мед, проведя его в более глубинные слои кожи, а где остались капельки, там кожа "не работает" — имеет микротравмы и микротрещины.
Собственно, массаж лица и заключается в глубинной очистке этих "неработающих" пор. Мы обычно понимаем массаж превратно: будто бы надо совершать пальцами круговые или горизонтальные движения по лицу. Ни в коем случае! Только легкие надавливания с отпусканиями, но без болевых ощущений. Эффект прилипания и отрыва пальцев от кожи лица создает для пор вакуум, вытягивающий сальные пробки.
Мед с вытянутыми из кожи шлаками преобразуется на подушечках пальцев в липкую белую массу, которую потом легко смывают водой. А вот лицо после массажа мыть не следует: оно само просохнет, не оставляя ощущения липкости. Зато вы почувствуете свежесть на лице, увидите румянец — это кровоток освежил верхние слои кожи.
Но самое главное — после массажа лица внутренние органы начинают работать в более активном режиме. Зная это, можно усиливать воздействие на те части лица, на которых отображаются наиболее проблемные органы.
Так, при заболеваниях бронхов и легких следует активней массировать щеки; при дисбактериозе, нарушениях кислотно-щелочного баланса в пищеводе — сосредоточить усилия на лбу; при гинекологических или урологических (соответственно, у женщин и мужчин) проблемах — на области бороды: ниже ямки под нижней губой; при заболеваниях сердечно-сосудистой системы — на кончике носа.
Медовый массаж лица лучше производить утром, сразу после сна. Рекомендуемый курс лечения — 10-15 сеансов через день.
Массаж восстанавливает чувствительность кожи лица к температурному и световому воздействию. Последнее очень важно: витамин D, необходимый организму для нормализации иммунной системы и снятия стрессов, вырабатывается только на солнечном свету. Вот почему затяжная зима — сезон массовых депрессий. Зато когда поры прочищаются, свет доходит до глубинных слоев, где как раз и вырабатывается витамин D.
Медовый массаж помогает снять отмершие эпителиальные слои, которые иными способами не убираются. Суточная норма отшелушивания кожи — 15 граммов. С белым налетом, остающимся после массажа на пальцах, уходят эти отмершие клетки, давая доступ кислороду и свету к более молодым клеткам.
Во время массажа ферменты и фитонциды испаряются с поверхности лица, в микродозах попадая на слизистую оболочку глаз, улучшая как зрение, так и работу мозга: ведь глаза — это выдвинутые вперед его рецепторы.
Список заболеваний, остроту которых позволяет снизить медовый массаж лица, настолько обширен, что о чистой косметике уже говорить не приходится. Для примера приведу только неврологические заболевания: радикулит, невриты, миозиты, бурситы, неврозы, мигрень, остеохондроз, рассеянный склероз, последствия инсульта. А ведь в списке еще болезни кардиологии, ревматологии, дерматологии, гематологии, урологии, гинекологии...
