эмблема ЗОЖ

Вестник ЗОЖ   №16 (726), 2023 г.

скан обложки

Уроки красоты

ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА

У меня длинные, ниже колен, волосы. Правда, с возрастом моя коса, увы, перестает быть роскош­ной: с гормональными изменениями в организме не поспоришь. И я стараюсь сохранить, что есть. Расскажу, как.

Много лет не покупаю в магазине шампунь, а делаю его сама, как и мыло, кремы, лосьоны. Мои средства ухода за кожей и волосами — натуральные. Из простых продуктов делать их не сложно, а уж какой простор для творческой фантазии!..

Итак, рецепт шампуня.

Ломоть ржаного хлеба — он содержит витамины группы В, необходимые для питания волос, — его надо размочить в травяном настое. Для его приготовления подойдут крапива, шалфей, лепестки роз, настаивать час, процедить. Для жирных волос лучше взять календулу, подорожник, для сухих — ромашку, зверобой. Добавить по 1 ампуле витаминов A, E, В1, B12.

Эту кашицу нанести на волосы, обвязать голову полиэтиленовым пакетом, утеплить махровым полотенцем. Через час все смыть. Это классический рецепт, уж и не помню, где его прочитала когда-то.

А теперь проявим творческую фантазию. Про ржаной хлеб я уже сказала. Фруктовые кислоты замечательно очищают и витаминизируют волосы, значит, добавим в шампунь измельченные ягоды и фрукты. Сухие волосы отлично увлажнит натуральный мед, а очень сухие потребуют подогретого растительного масла, лучше миндального. Яичный желток обеспечит волосы протеином.

Я намеренно не привожу пропорции, ведь шевелюра у всех разной длины и густоты. Да и сама все кладу на глазок.

Если волосы выпадают, в шампунь можно добавить луковую кашицу, а если замучила себорея — березовый деготь. А чтобы волосы не пахли луком и дегтем, в бальзам-ополаскиватель добавим несколько капель эфирного масла. Масло чайного дерева и пихтовое масло помогут избавиться от перхоти. Масла лаванды и розмарина хороши для жирных волос, а масла апельсина, розы, аниса восстановят сухие.

Ну и, конечно, нет ничего лучше кисломолочных продуктов. Поэтому ржаной хлеб я размачиваю не в травяном настое, а в кефире или в молочной сыворотке. А из травяного настоя готовлю бальзам-ополаскиватель, добавив 2 ст. ложки домашнего яблочного уксуса и обязательно пару капель эфирного масла.

Масло не растворяется в воде, поэтому капаю его в 0,5 ч. ложки меда, добавляю немного настоя. Размешиваю и выливаю в остальной настой. Не бойтесь, волосы не склеются от меда — его концентрация слишком мала, однако достаточна, чтобы их увлажнить и сделать послушными.

Никогда в жизни я не красила волосы, а теперь окрашиваю седые прядки отварами с красящим пигментом, добавив их в травяной ополаскиватель. Это могут быть отвар луковой шелухи или вода, в которой варилась свекла, отвар зеленой оболочки грецких орехов, свежезаваренный и процеженный кофе. Для ополаскивания светлых волос нет ничего лучше, чем настой цветков ромашки — он придает им золотистый оттенок.

Мои темные волосы выглядят, как мелированные, с золотистыми или медно-рыжими прядями. У меня даже спрашивают, у какого искусного парикмахера я их окрашиваю. Конечно, такое окрашивание держится до первого мытья, но тем и лучше — каждый раз будет новый цвет.

Очень не советую мыть голову под краном: хлорированная вода вредит волосам. Если нет возможности использовать родниковую, дождевую воду, мойте хотя бы отстоянной, фильтрованной. Конечно, удобнее пользоваться душем, чем возиться с тазиком, а чтобы смыть хлебный шампунь, потребуется вообще несколько тазиков воды. Но, как известно, красота требует жертв.

Скажете, мол, долго и муторно все это сначала готовить, а потом смывать?.. Ну, ради красивых волос стоит потрудиться — один-то раз в неделю!

Да, я мою голову раз в неделю. Этого достаточно, чтобы даже такие длинные волосы хорошо выглядели и легко расчесывались. А вот 20 лет назад, когда покупала шампунь в магазине, приходилось мыть голову через день.

Напоследок еще один совет. В салонах красоты делают ламинирование волос, процедура, кстати, не из дешевых. Это когда каждый волосок покрывают специальным составом, который сглаживает на них чешуйки, делая гладкими. На какое-то время волосы выглядят красивыми, блестящими.

Можно сделать подобную процедуру дома, используя обычный желатин. Он тоже обволакивает каждый волосок и сглаживает чешуйки. Желатин заливают водой, а когда разбухнет, распускают на водяной бане. Смазывают волосы жидким составом, через час смывают.

Разумеется, я усовершенствовала этот рецепт. Заливаю желатин не водой, а травяным настоем или сывороткой и добавляю в свой хлебный шампунь, чтобы не заморачиваться.

Для кожи головы, как и для лица, тела, тоже нужен скраб, чтобы убрать отмершие клетки эпителия. Ржаной хлеб — сам по себе неплохой скраб, но можно добавить к нему порошок какао или молотый кофе. Я использую кофейную гущу — все равно выбрасывать.

Адрес: Г-кой Елене Станиславовне, Адыгея, Майкопский р-н.

 

Free Web Hosting