ВСЕ ГЕНИАЛЬНОЕ — ПРОСТО

В 2022 году я в легкой форме переболела ковидом: была просто высокая температура. Но последствия от него заставили меня очень долго страдать: проснулась хроническая бронхиальная астма.

Из-за того, что я работаю в холодном производстве, ранее она появлялась раз в год и протекала недолго. Теперь же, после перенесенного ковида, кашель не давал мне покоя ни днем, ни ночью. Даже из дома не могла выйти. Пришлось обращаться к пульмонологу и проходить обследование.

Выписанные лекарства — порошки, спреи приносили облегчение. Имея их под рукой, я могла идти куда угодно и при этом не боялась задохнуться. Но вся принимаемая «химия» наносила дополнительный вред моему здоровью. Улучшения были кратковременные, а болезнь как была, так и оставалась.

Однажды ночью, измученная бесконечным кашлем, я отодвинула в сторону все спреи и стала лечить себя задержкой дыхания. Глубоко вздохнув, не дышала столько, сколько могла выдержать. Затем медленно выпускала воздух изо рта и вдыхала снова. Проделав несложное дыхательное упражнение раз 5–6, почувствовала облегчение. Стала легко откашливаться и без труда дышать.

Таким образом я лечилась несколько дней, и назойливая болезнь отступила. Все спреи теперь лежат у меня в тумбочке без надобности. И как тут не согласиться, что все гениальное — просто?!

Адрес: Г-ой Людмиле Владимировне, Волгоград, ул. 51-й Гвардейской Дивизии.