Вестник ЗОЖ №13 (169), 2000 г.
НА ПРИЕМЕ У ВРАЧА

ПОМОЖЕТ БОЯРЫШНИК!
Он рекомендуется для понижения кровяного давления, предупреждения атеросклероза (затвердения артерий), а также для решения других проблем, связанных с кровообращением, например, варикозного расширения вен.
В Европе это растение считают средством №1 для укрепления сердца и кровеносных сосудов. С успехом применяют его и для борьбы с гипертонией. Наука утверждает, что боярышник может понижать кровяное давление, фактор риска для развития болезней сердца. В нем содержится антиоксидант гиперин, который нейтрализует свободные радикалы, повреждающие стенки сосудов и вызывающие атеросклероз. Боярышник окажет также существенную помощь при варикозном расширении вен, геморрое и язвах на ногах.
Его можно принимать в виде чая, залив одну столовую ложку сухих ягод стаканом кипятка и дав повариться десять минут. В сутки достаточно одной чашки такого напитка. Боярышник в таблетках следует принимать по 300 мг ежедневно. Настойка боярышника: одна столовая ложка в день.
Не забудьте запастись ягодами боярышника на зиму.