эмблема ЗОЖ

САМ СЕБЕ ДОКТОР   №3 специальный выпуск (1999 г.)

скан обложки

 

ПРОВЕРЕНО — ПОМОГАЕТ


"Сердечная" диета

Чтобы больное сердце меньше вас беспокоило, чтобы исчезли неприятные боли, неуверенность и слабость, нужно укрепить сердечную мышцу. Для этого: взять 1 кг изюма (без косточек), хорошо промыть частями под теплой водой, затем ополоснуть холодной. Просушить. Кушать натощак по 40 ягод (строго). Завтрак — через 30 минут–1 час. Так съесть весь килограмм.

Второй килограмм съесть «на спад»:
1-й день — 40 ягод, 2-й — 39 ягод, 3-й — 38 и т. д. до 10 ягод. Оздоровление сердечной мышцы проводить 1–2 раза в год.

 

Free Web Hosting