...ВСЕ РАВНО СПЛОШНЫЕ ПЕРЕБОИ

Если сердце беспокоит, вместо корвалола и прочих сердечных снадобий попробуйте народные средства.

У старшего поколения нашей семьи особенным почтением пользовались и пользуются до сих пор настойки и отвары из трав и корней. Вот некоторые из них.

Корень валерианы вечером хорошенько сварите (чайную ложку залить стаканом кипятка, держать на медленном огне, под крышкой, чтобы как можно меньше доливать воды при варке), отвар выпейте перед самым сном, медленно и не сразу, делая паузы между глотками.

Можно сделать и такую настойку. Возьмите по щепотке (граммов по 15) мелко нарубленного корня валерианы, сушеных или зеленых листьев мелиссы и побольше (чайную ложку) травы тысячелистника. Настойку делают так. Корешки и листья выдерживают 15 минут (залитые водой комнатной температуры) на кипящей водяной бане. Затем процеживают (после того, как растения в эмалированной посуде как следует остынут) и отжимают остаток, а уж после доливают воды до нужного объема. Это «медицинский» способ.

Наш же, домашний, несколько иной. Травы в эмалированной посуде долго томят на медленном-медленном огне (минут 30–40) или же выдерживают на водяной бане, а затем оставляют в плотно закрытой посуде на всю ночь. Утром настойка готова. Ее не доливают водой. Употреблять ее следует по одному–два глотка три раза в день.

Можно использовать и такое средство от сердечных недомоганий: возьмите по щепотке цветков ромашки и ландыша, две щепотки плодов фенхеля, чуть больше листьев мяты и чуть меньше чайной ложки истолченного корня валерианы. Одну чайную ложку настойки перед приемом обязательно вылить в стакан кипятка или чашку. И пейте на здоровье!

П. Г-ВА,
г. Новосибирск